Kuna iya cutar da fata ba da gangan ba ta waɗannan hanyoyin

Kuna iya cutar da fata ba da gangan ba ta waɗannan hanyoyin

Kowannenmu yana da tsarin kulawa da yake ɗauka sa’ad da yake tsaftace fata, yana fitar da fata, da kuma damshin fata, amma wasu matakansa na iya cutar da fata ba tare da sanin illar da suke haifarwa ba.

1-Rashin zabar wanki mai kyau

Rashin amfani da tsaftar da ya dace yana daga cikin kura-kurai da ake tafkawa a wannan fanni, kuma bin nau’ukan kulawa da ake yadawa a shafukan sada zumunta ba tare da tabbatar da cewa sun dace da nau’in fata ba abu ne da ba za a amince da shi ba domin yana cutar da fata da kuma sa hankalin fata. .

Sabili da haka, masu ilimin dermatologists suna ba da shawarar zabar samfuran tsaftacewa tare da sinadarai masu laushi waɗanda suka dace da kowane nau'in fata da buƙatun. Suna ba da shawarar cewa tsarin kula da fata na yau da kullun ya dogara da matakai masu sauƙi waɗanda ba su wuce matakai huɗu ba a matsayin matsakaicin: wanke fuska, daɗaɗa shi da kuma amfani da kirim ɗin kariya ta rana da safe, yayin da maraice, ana iya ɗaukar tsarkakewa sau biyu. kawar da fata daga kayan shafa da tsaftace ta a cikin zurfi, sannan a yi amfani da magani mai gina jiki da kirim mai laushi ga fata.

2- Shafa fuska da sandar sabulu

Ana ba da shawarar cewa a guji wannan matakin gaba ɗaya yayin tsaftace fata, saboda shafa sabulu a fata yayin wanke fuska yana iya ba da haushi ga fata da kuma ƙara bushewa.

3- Amfani da da'irar auduga

Yin amfani da waɗannan da'irar auduga na iya yin zafi a fatar fuska, don haka masana sun ba da shawarar rage amfani da su gwargwadon iko da kuma mai da hankali kan yin amfani da hannu yayin wanke fuska.

4- Yawan wanke fuska

Masana ilimin fata sun jaddada wajibcin rashin tsaftace fata fiye da sau biyu a rana: sau ɗaya da safe da kuma maraice, saboda yawan amfani da wannan yanki yana cutar da fata kuma baya samar da ita da wani amfani. Sun yi nuni da cewa babbar manufar tsaftace fata da daddare ita ce a kawar da ita daga kazanta da kuma abubuwan da suka taru a kanta da rana, yayin da wanke safiya ke wanke ta daga sinadarai da suka taru a kanta a lokacin. dare kuma yana wartsakar da fata.

5- Yawan fitar waje

Fitar da fata da nufin kawar da ita daga illar gurbacewar yanayi da matattun kwayoyin halitta da suka taru a samanta, amma wuce gona da iri a cikin wannan matakin na iya zama mai tsauri ga fata da haifar da azanci, bushewa, ko bayyanar kurajen fuska. Masana a wannan fanni sun ba da shawarar a rika amfani da abubuwan da ake kashewa a cikin sinadarai irin su glycolic acid da retinol maimakon injina wanda yawanci ke dauke da granules masu fitar da fata, amma yin amfani da retinol dole ne a yi shi a karkashin kulawar likitoci a ko da yaushe domin abu ne mai tsauri a fata, amma a cikin fata. lokuta na balagagge fata za a iya maye gurbinsa da bakuchiol wanda ke ba da sakamako kama da retinol tare da ƙananan rikitarwa.

6- Wanke fuska da ruwan zafi ko sanyi sosai

Matakin shafa fata yana da matukar muhimmanci bayan an wanke ta, idan har aka yi amfani da magarya mai danshi wanda ya dace da nau'insa kuma ya dace da bukatunsa. , yayin da ake nisantar ruwa mai zafi ko sanyi sosai don gujewa duk wani ja, bushewa, ko lahani da zai iya faruwa yana mannewa jikin fata.

Hasashen horoscope na Maguy Farah na shekarar 2023