Yaya kike kula da kyawunki kafin biki?

Kwanaki kadan ne ke raba mu da jin dadin Idi, kuma domin samun cikar farin ciki, sai ka yi fenti mafi kyawu a wannan Idin, kuma don samun cikakkiyar kamala, dole ne ka fara kula da kanka daga yau, to ta yaya za ka fara. shirya fatarki da gashinki wajen shirye-shiryen Idi?

1- Ki sanya abin rufe fuska da kyau

Fitar da rana kai tsaye a lokacin hutu yana hanzarta haɓakar ƙwayoyin fata, don haka yana ƙara bayyanar matattun ƙwayoyin halitta a samanta, wanda ke haifar da toshe ƙurar sa. Sabili da haka, wajibi ne a yi amfani da abin rufe fuska mai tsabta sau ɗaya a mako, wanda ke taimakawa wajen farfado da fata da kuma shirya shi don karɓar wasu kayan kulawa.

Mask mai laushi da kwantar da hankali: Canza cream ɗinku na rana ko na dare zuwa abin rufe fuska ta hanyar shafa mai kauri akan fata sannan a bar shi na tsawon mintuna 10 kafin cire abin da ya wuce kima a yi amfani da shi don ɗanɗano bayan hannayen hannu da yankin saman kirji.

2- Canja nau'in kirim din kwakwar ido da kuke amfani da shi

Don kauce wa idanu masu tasowa a lokacin bukukuwa, zaɓi kirim mai kulawa a kusa da su, wanda yake a cikin nau'i na gel kuma ajiye shi a cikin firiji. Kuma kar a manta da shafa man shafawa tare da abin kariya daga rana zuwa wurin da ke kusa da idanunku a lokacin rana, ko kuma yin amfani da hasken rana don samar da kariya mai mahimmanci ga wannan wuri mai mahimmanci.

3- Zabi mai wanke-wanke wanda ba maiko ba

Ka nisantar da ƙa'idodi masu ƙiba idan ana batun zabar mai tsabtace biki, kuma zaɓi tsarin dabarun ruwa mai daɗi. Idan kun kasance mai sha'awar yin amfani da madara mai tsabta don kayan shafa, wajibi ne a cire shi da ruwan shafa mai sabo ko kuma kurkura fata da ruwa bayan amfani da shi.

4-Kada kayi sakaci da amfani da kayan kariya daga rana

Fatar fuska ta fi fatar jiki laushi, wanda ke sa ta yi saurin samun launin ruwan kasa idan an fallasa ta akai-akai. Sabili da haka, wajibi ne a ci gaba da yin amfani da kirim mai kariya a cikin birni da kuma bakin teku, da kuma maimaita aikace-aikacen su sau da yawa a rana.

Kuma kar ku manta da gashin ku

A tabbatar a rika wanke shi kullum domin kawar da shi daga ragowar gishiri da sinadarin chlorine da ke cikin wuraren wanka, da kuma illar mayukan kariya da man tanning da muke amfani da su. Zaɓin zaɓi a cikin wannan yanki ya rage don zaɓar shamfu don wankewa akai-akai, wanda aka sanye da kayan abinci mai laushi don gashi.

1-A guji amfani da kayan aikin lantarki

Gashi yana yin rauni a lokacin hutu na bakin teku saboda kai tsaye zuwa ga rana, gishiri, zafi da zafi. Don haka, yin amfani da kayan aikin salo na lantarki zai kara masa gajiya. Bar gashin ku ya bushe bayan kunsa shi a cikin tawul ɗin auduga wanda ke cire ruwa mai yawa daga gare shi bayan yin wanka. Don kyawawan curls, yi amfani da ɗan kumfa mai salo. Don gashi mai santsi, zaku iya shafa kirim mai laushi zuwa iyakar yayin da suke jika.

2- Tabbatar da cewa yana da abinci mai gina jiki

Tabbatar amfani da abin rufe fuska sau ɗaya ko sau biyu a mako. Kuma ga wadanda ke da gashin gashi, kada ku kurkura mask 100% daga gashin gashi, amma ku bar kadan daga ciki don kauce wa gashin gashi.

A yi amfani da lokacin hutu, ki shafa man kariya ga gashin da ke kula da launinsa idan an yi rina kuma yana tabbatar da santsin magudanar sa, matukar dai an kurkura gashin da kyau bayan an wanke shi don kawar da duk wani mai mai da ke cikinsa. kuma a bar shi ya sha numfashi a cikin dare.

Masana sun kuma ba da shawarar a rika tsefe gashi da kyau a duk maraice, wanda ke ba da damar zagayawa jini a fatar kai. A cikin yini, ya fi dacewa a yi sutura, ko wutsiya, ko kuma sanya hula don kare gashi daga tashin hankali na waje.