Ta yaya ƙaura ke shafar barci?

Ta yaya ƙaura ke shafar barci?

Manya da yara masu ciwon kai na iya samun ƙananan inganci da ƙananan barci na REM fiye da waɗanda ba tare da ƙaura ba.

A cewar wani bincike na baya-bayan nan, yara masu ciwon kai suna samun ƙarancin lokacin barci fiye da abokansu masu lafiya, amma suna ɗaukar lokaci kaɗan don yin barci, bisa ga wani bincike da aka buga a mujallar Neurology, mujallar likita na Cibiyar Nazarin Neurology ta Amirka, kuma ta buga. ta Jaridar Medical. Medical Express.

Motsin ido da sauri (REM) ana bayyana barci a matsayin matakin barci wanda ya ƙunshi yawancin ayyukan kwakwalwa da mafarkai masu lucid, kuma muhimmin mataki ne na koyo da aikin ƙwaƙwalwar ajiya.

Marubucin binciken Jan Hoffman, MD, daga King's College London kuma memba na Cibiyar Nazarin Neurology ta Amurka, ya ce: 'Shin ciwon kai yana haifar da rashin ingancin barci ko rashin ingancin barci yana haifar da migraines? Muna son yin nazarin binciken da aka yi a baya-bayan nan don samun ƙarin haske game da yadda ciwon ƙaiƙayi ke shafar yanayin barcin mutane da kuma tsananin ciwon kai. Ta wannan hanyar, likitocin za su iya tallafawa masu fama da ciwon kai da kuma samar da ingantattun magungunan bacci.

Binciken ya ƙunshi nazarin 32, wanda ya haɗa da mutane 10243. Mahalarta sun kammala takardar tambaya don tantance ingancin barcinsu. Sun yi tambaya game da halayen barci, ciki har da tsawon lokacin da ake ɗauka don yin barci, jimlar lokacin barci da kuma amfani da kayan barci. Maki mafi girma yana nuna mummunan ingancin barci.

Ga yawancin binciken, mutane sun shiga cikin dakin binciken barci na dare da aka yi amfani da su don gano matsalolin barci.

Wannan binciken barci yana rikodin raƙuman kwakwalwa, matakin oxygen na jini, bugun zuciya da motsin ido.

Masu bincike sun gano cewa manya da migraines, a gaba ɗaya, suna da matsayi mafi girma a kan tambayoyin fiye da wadanda ba tare da migraines ba, tare da matsakaicin matsakaicin bambanci saboda ƙaura.

Bambanci ya fi girma ga waɗanda ke da ciwon kai na migraine na yau da kullum.

Lokacin da masu binciken suka kalli nazarin barci, sun gano cewa manya da yara masu ciwon kai suna da ƙarancin barci na REM a matsayin kashi na jimlar lokacin barci fiye da takwarorinsu masu lafiya.

A lokacin da masu binciken suka kalli yaran da ke fama da ciwon kai, sun gano cewa gaba daya lokacin barcinsu ya fi guntu, lokacin farkawa ya fi tsayi, kuma ba su da lokacin fara barci idan aka kwatanta da yara marasa ciwon kai.

Mai yiyuwa ne yaran da ke fama da ciwon kai suna barci da sauri fiye da takwarorinsu saboda suna iya zama rashin barci, in ji Hoffman.
"Bincikenmu yana ba da ƙarin fahimtar ƙaura da yadda suke shafar yanayin barci da kuma nuna tasirin waɗannan alamu akan ikon mutum na samun barci mai kyau."

Yaya za ku yi da wanda ya yi watsi da ku a hankali?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج