Me yasa muka tsufa, koyi game da tasirin kwayoyin halitta a jikinmu

Me yasa wasu suke tsufa kafin wasu waɗanda shekarunsu ne? Wannan saboda wani abu ne na kwayoyin halitta?

Amsar ita ce cewa kwayoyin halitta suna da tasiri har zuwa wani lokaci, amma babban tasiri shine ainihin rayuwar da mutum yake rayuwa. Kuna shakar da iska mai dadi ko gurbataccen iska? Shin yana shan ruwan tsarki ne ko ya maye gurbinsa da wasu abubuwan sha masu cutarwa? Ta yaya yake shirya abincinsa kuma a ina yake shuka tsiron da yake ci?

Ƙasar da shukar da ake ci a cikinta ke tsiro yana da tasiri mai girma akan tsayi ko gajeriyar rayuwa; Kuma wannan ba kawai domin idan muna da abinci mai gina jiki da ya dace da yake da tsada, za mu iya lalata shi ta hanyar shirya shi, ko kuma yadda muke ci; Wato a cikin yanayi na nishadi da jin daɗi, ko kuma cikin yanayi na bacin rai da rikicin dangi.

Abin da ke da muhimmanci ba shine abin da muke ci ba, amma abin da jikinmu yake sha daga abincin, domin wannan shine yake ƙarfafa mu ko raunana.

Mutum wani bakon halitta ne da yake neman ceton ransa da dukkan karfinsa a cikin lokacin hadari, amma sai ya jefar da shi ya jefar da shi gefe idan ya zauna a teburin cin abinci; Mai yiyuwa ne ya yi sa’a ya fito ne daga manyan magabata, amma saboda jahilcinsa da sakaci ya ruguza abin da ya gada daga wadannan kakannin. Abin da ke da muhimmanci ba yawan shekarun da muke rayuwa ba ne, amma abincin da muka zaɓa wa kanmu.

ku rayu cikin hikima ku rayu tsawon rai

Shekaru ba sa cutar da lafiyarmu fiye da abinci, idan wannan abincin bai dace ba, muna rasa ayyukanmu ko da muna matasa; Mun rasa sabo da kyawun mu, ko da kuwa muna cikin farkon samartaka, saboda jahilcinmu na rayuwa mai lafiya. Muna tashi da safe rabin da rai, yayin da ya kamata mu kasance masu kuzari da kuzari bayan hutun dare.

Menene halinka ga rayuwa, ka gani?

Shin kuna jin daɗin cikakken rabon ku a rayuwa? Shin kuna ganin kuna kusantar manufofinku da manufofin ku kowace rana? Ko kana daya daga cikin marasa galihu da suka gaji da rayuwa suka kosa da ita? Ko kuma ka tashi daga kan gado da safe kamar kana raye, kuma ka yi aikinka a raunane, har magariba ta yi, ka sake komawa ka kwanta, ka sake kwana a cikinsa, ba ka barci, ba barci ba. don haka babu hutu. Idan haka ne, ka sani cewa akwai wani abu mai hatsari a jikinka wanda ya kamata ka kula da shi; Yana iya zama rashin daidaituwa a cikin sinadarai na jikin ku, ko kuma yana iya haifar da mummunan halaye a cikin rayuwar ku wanda kuke buƙatar canza. Kada ka yanke ƙauna, amma ka tabbata cewa kana da wurin gyara lamarin idan ka san yadda za ka gyara rayuwarka.

Babu wani abu da zai hanzarta tsufa kuma ya hana mu sabo da kyau kamar rashin kula da dokokin lafiya, idan muna so mu kiyaye ƙarfinmu, dole ne mu zaɓi mafi kyaun da yanayi zai iya ba mu. Tsufa da wuri ba makawa ba ne, amma muna kawo wa kanmu kuma za mu iya guje wa hakan idan muka bi hanyoyin lafiya a rayuwarmu.

Yanzu bari mu fara ba da wannan lamarin kulawar da ta dace; Bari mu canza salon rayuwarmu idan ba su da hikima; kuma ku kalli rayuwa da sabon kama; Muna tafiya a cikinsa bisa ga mafi kyawun buƙatunsa, kuma teku mai cike da ayyuka, kuzari, farin ciki da jin daɗi ya buɗe a gabanmu.