Wadanne abinci ne kowanne gabobin jiki ya fi so?

Kun san irin abincin da kuka fi so, amma kun san cewa kowane gaɓar jikinku yana da abincin da ya fi so wanda ke ba shi lafiya da ƙarfi, bari mu san yau tare game da abincin da kowane gaɓar jikin ɗan adam ya fi so.

1- Abincin da kwakwalwa ta fi so: inabi, kifi da goro
2- Zuciya ita ce abincin da ta fi so: tuffa da tumatur

3-Hanta: inabi, molasses da dabino
4- Ciki: dankali da masara
5- Babban hanji: tuffa da madara
6- Koda: ruwa da wake
7- Tsarin rigakafi: tafarnuwa
8- Tsarin juyayi: alkama gabaɗaya
9- guiwa da gabobi: bulgur da man zaitun
10- Gashi: ruwa
11- Huhu: farin kabeji da broccoli
12- gwoza na jini
13- Ciwon ciki: lupine

Wasu sun lura cewa waɗannan abincin suna iya kamanceceniya da memban da yake son su ko ya fi son su, wanda ke ɗauke da duk wani fa'ida a gare shi, a ƙarshe, mafi kyawun abin da kowannenmu ya yi shi ne ya bambanta abincin, da kuma daidaita yawan adadin. cinyewa, tare da fatanmu don ci gaba da lafiya da lafiya ga kowa.

Edita ta

Ryan Sheikh Mohammed