Abincin Bahar Rum yana yaƙi da cutar Alzheimer

Abincin Bahar Rum yana yaƙi da cutar Alzheimer

Wani binciken da masu bincike daga Jami'ar "Rush" na Amurka suka shirya, kuma kwanan nan aka buga a cikin Journal of Neurology, ya gano cewa bin abincin "Zuciya" ko abincin "Mediterranean" na iya rage haɗarin kamuwa da cutar.

Binciken da aka yi a baya ya nuna cewa cutar Alzheimer na da matukar tasiri a kan takamaiman nau'ikan furotin guda biyu a cikin kwakwalwa wadanda abincin mutum ya shafa, a cewar Medicalnewstoday.

hatsi da goro

Abincin "Mediterranean" ya mayar da hankali kan cin abincin da mutanen yankin tekun Mediterrenean na duniya ke ci ta dabi'a, ciki har da kasashen Larabawa.

Wannan ya haɗa da 'ya'yan itatuwa, kayan lambu, legumes, da kowane nau'in hatsi, da kuma man zaitun, goro, da matsakaicin adadin kaji da abincin teku.

A nata bangaren, Dakta Pooja Agarwal, shugabar marubuciyar wannan binciken, ta ce ita da tawagarta sun yanke shawarar yin nazari kan illar da za a iya samu a cikin abincin “MIND” da “Mediterranean”.

Ta kara da cewa binciken ya dogara ne akan lura da kuma bin diddigin tsofaffi daga lokacin da suka shiga binciken har zuwa rasuwarsu.

Ta kuma bayyana cewa, tawagar ta samu bayanai game da abin da suka ci a yayin gudanar da bincike, sannan ta tantance cutar Alzheimer da illar da ke tattare da kwakwalwa daga cikin wadanda.

Bayan bincike, ƙungiyar binciken ta sami haɗin gwiwa tsakanin bin abincin "MIND" ko abincin "Mediterranean" tare da ƙananan allunan Alzheimer da tangles.

Rage damar rauni

Bugu da kari, ta yi nuni da cewa, wadannan sakamakon ba abin mamaki ba ne, amma abin karfafa gwiwa ne, inda ta yi nuni da cewa, ingantuwar abincin da mutane ke samu a fanni daya kacal, kamar cin abinci mai ganye fiye da guda shida a mako, ko rashin cin soyayyen abinci yana da nasaba da karancin abinci. amyloid plaques a cikin kwakwalwa.wanda ke da alaƙa da cutar Alzheimer.

Ta ci gaba da cewa, "Wadannan binciken suna da ban sha'awa, suna nuna cewa abinci mai kyau kamar abincin MIND ko na Rum na iya rage haɗarin cutar Alzheimer."

Marubutan binciken sun yi shirin kara bincikar wasu hanyoyin da za a iya amfani da su ta hanyar abin da abinci zai iya samun tasiri mai karewa a kan kwakwalwa, ta hanyar nazarin dangantakarsa da vasculature na cerebral da sauran cututtuka, da cikakkun bayanai na neuroimaging, da kuma plasma neuronal biomarkers.

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