Ga masoya chili

Masu son barkono mai zafi ba za su iya dandana abinci ba sai an sanya shi a cikin abinci, don haka idan kana son barkono mai zafi kada ka daina ci saboda yana da fa'idodi marasa adadi.

barkono mai zafi yaji kuma ana rarraba shi azaman kayan lambu, yana da nau'ikan iri iri-iri, kamar su powdered, busasshen, ko ma sabo.

barkono barkono na da sinadirai masu yawa a cikin bitamin C, sannan kuma yana dauke da kaso mai yawa na carotene, wanda ke juyar da shi a cikin jiki zuwa bitamin A mai amfani, sannan yana dauke da wasu ma'adanai irin su magnesium da iron.

amfanin barkono barkono

don chili Ikon rage nauyi da ƙona mai.

Sauƙi barkono barkono Daga ciwo da kumburi.

rage barkono barkono matakin sukari na jini.

yana ƙarfafawa barkono barkono kashi.

haɓaka barkono barkono Zagayen jini, wanda ke ba jiki kuzari da dumi tare, don haka ya fi dacewa a ɗauka a cikin hunturu.

Yana inganta barkono barkono Tsarin narkewa, kuma yana taimakawa tsarin narkewa don aiwatar da aikinsa da kyau.

rage barkono barkono na cholesterol a cikin jini.

fada barkono barkono Ciwon daji da yaki da shi.

kiyaye barkono barkono Akan lafiyar zuciya da kariya daga bugun zuciya.

Yi magani barkono barkono Alamun sanyi kamar cunkoson hanci.

barkono barkono Cike da antioxidants masu mahimmanci ga lafiyar jiki.

Ayyuka barkono barkono Don hanzarta warkar da raunuka.