Kada ku ci waɗannan abincin a cikin komai a ciki

Akwai wasu abinci da ba a ba da shawarar a ci su ba saboda suna iya haifar da manyan matsaloli da suka hada da ciwon ciki, amai da kuma ciwon daji na hanji, wadannan abinci da Positive Med suka sa ido, wadanda suka hada da:

- tumatir

Tumatir yana cike da bitamin, antioxidants da sinadarai masu narkewa, duk da haka, idan aka ci shi a cikin komai a ciki, waɗannan sinadarai suna haɗuwa da acid na cikin ciki, wanda zai iya haifar da kullun da ke danna cikin ciki kuma yana haifar da ciwo, wannan yana da haɗari musamman ga mutane. wanda ya riga ya sha wahala daga ciwon ciki ko acid reflux;

- 'ya'yan itatuwa citrus

Likitoci sun yi gargadi game da cin 'ya'yan itacen citrus a cikin komai a ciki, musamman ga masu fama da matsalar ciwon ciki, musamman ma lemu, da 'ya'yan itacen inabi, tangerines da lemo, lemon tsami na dauke da sinadarin vitamin C, fiber, antioxidants, potassium da calcium, wadanda ke fusatar da hanji.

- pancakes

Pancakes yana dauke da yisti wanda ke fusatar da rufin ciki kuma yana haifar da flatulence.

- abubuwan sha masu laushi

Bincike ya yi kashedin game da shan abin sha a gaba ɗaya, saboda sakamakon bincike ya tabbatar da cewa yana ƙara haɗarin kamuwa da cutar kansa, cututtukan zuciya, ciwon sukari da lalacewar hanta. Har ila yau, soda yana dauke da kimanin cokali 8-10 na sukari, don haka cin shi a cikin komai a ciki yana haifar da hawan adrenaline, sa'an nan kuma hawan matakan sukari a cikin jini.

- kofi

Shan kofi a kan komai a ciki yana ƙara matakan hydrochloric acid, wanda zai iya haifar da amai ko maƙarƙashiya. Ƙara yawan matakan wannan acid yana shafar narkewar furotin, wanda ke haifar da kumburi, kumburin hanji, ko ma ciwon daji na hanji.