Kurakurai guda biyar masu lalata fata

Yayin da kuke shafa wasu matakai na yau da kullun kuna tunanin cewa kuna kula da fatar ku don inganta ta, kuna lalata ta ba tare da sani ba, ta yaya za ku guje wa kurakuran da ba mu san girman cutar da fatarmu ba, waɗanda ke raba ɗan ƙaramin digiri tsakanin su. su da hankali

1- Rashin tsaftace fata sau biyu a rana
Masana sun jaddada cewa burin tsaftace fata da safe ya sha bamban da burin tsaftace ta da yamma. Idan babban makasudin tsaftace fata kafin kwanciya barci shine cire datti, mai, da alamun kayan shafa da suka taru a samanta a tsawon yini, to tsaftacewa da safe yana nufin tayar da fata, kunna yanayin jini, kawar da ita. matattun kwayoyin da ke taruwa a cikin dare, da kuma shirya shi don karbar kayayyakin kulawa da safe. Hanya mafi kyau don tsaftacewa ita ce ta hanyar shafa kayan tsaftace kumfa da ruwa kadan a tsakanin tafin hannu sannan a rarraba shi a fuska tare da motsin tausa wanda ke taimakawa wajen tsaftace ramuka a zurfi da saman fata.

2- Rashin wanke hannu
Rashin yin wannan mataki na asali kafin tsaftace fuska zai canza kwayoyin cuta da kwayoyin cuta a hannu zuwa fuska yayin aikin tsaftacewa kuma ya haifar da kuraje da kuraje.

3- Yawan fitar waje
A wanke fuska a hankali sannan a goge sabulun da ke cikinta da tawul a jika da ruwa sannan a murza da kyau, domin ya isa ya kawar da duk wata kazanta daga fata, ciki har da matattun kwayoyin halitta, wanda ke ba da sakamako mai fitar da fata. Dangane da bushewar fuska bayan an wanke ta, ya wadatar a shafa busasshen tawul a kai ba tare da shafa shi da karfi ba.

4- Karɓar yanayin zafi wanda yayi nisa da daidaitawa
Ruwa mai laushi yana da kyau ga fata saboda yana kare ta daga bushewa da kuma fushi da ruwan zafi da sanyi zai iya haifar da ita.
5- Tsaftace sau biyu

 Matsalar da tsaftacewa sau biyu ke haifarwa ita ce, yana haifar da hargitsi a cikin shingen kariya, yana sanya shi tashewa da kuma ƙara bushewa da hankali.