Menene warkar da kansa kuma yaya ake amfani da shi?

A cikin zurfafan kowane mutum akwai kuzari marar iyaka wanda yake rufawa asiri da yawa kuma yana jiran wani ya sake shi ya fito da shi, wani kuzari ne da ke cikin ruhin tunanin jikinka da yanayin lafiyarka mai ruɗe da sirrin da yawa. ilimomi, gami da kuzarin warkar da kai wanda ke faruwa ta hanyar ɓoye da shiru kuma ba tare da iya lura da shi ba.

Misalin wannan shine warkar da rauni, wanda tsari ne mai sarkakiya wanda biliyoyin na’urorin da ke cikin kwakwalwa suke kuma yaduwa a cikin jiki.

Kimiyya ba za ta iya warkar da rauni mai sauƙi ba sai dai idan an ba da umarnin warkar da shi daga cikin sel waɗanda ke da ikon warkarwa, amma idan mutum da kansa bai mallaki amsawar salula ba, ba zai warke ba, al'amarin na ciki to yana da alaƙa. ga nufin mutum da sha'awar warkewa.

Idan kana fama da anemia,

Yana iya zama lalacewa ta hanyar asarar farin ciki da ƙaunar rayuwa .. Kullum muna cewa eh, amma ... kuma don warkarwa, dole ne ku shawo kan kanku cewa duniya tana cike da farin ciki da kulawa da son komai.

hangen nesa biyu

Dalili na iya zama cewa ba ka son ganin abin da ke faruwa a rayuwarka, kana tsoron gaba kuma kada ka fuskanci gaskiya. ga duk abin da kuke gani.

Allergy

Dalili kuwa shi ne son kai na karya, kamar son kan ka a lokacin da kowa ya ke kusa da kai... Domin kau da hankalinka, dole ne ka zauna lafiya da kanka, kuma ka tabbata cewa duniyar da ke kewaye da kai aboki ne ba maƙiyi mai yaudara ba. .

tsufa

Yana da nasaba da jin cewa a gaban tsofaffi, ka yarda da kanka kamar yadda kake, kuma a kowane zamani, yaro ko babba.

cholesterol

Yana iya zama saboda tsoron farin ciki.. Ka yi ƙoƙari ka zauna lafiya ba tare da tada hankalinka da kwanciyar hankalinka ba.

zuciya

Dalilin yana iya zama asarar farin ciki.. Dole ne ku yarda da farin ciki duk abin da ke rayuwa.

Ciwon kai

Abin tsoro ne ke haifar da shi, rashin kwanciyar hankali, rauni na motsin rai.. Dole ne ku kasance cikin kwanciyar hankali, tsaro, soyayya da annashuwa, lallai ne ku yarda cewa komai yana tafiya daidai..

damuwa

Tsoro da nadama ne ke haifarwa.. Barka da ranar lafiya, abokina, ka yi barci lafiya da fatan gobe za ta kawo alheri.

Ciwo a kafafu

Yana haifar da tsoron gaba da ci gaba ... Yi ƙoƙari ku zauna tare da gaskiya, tafiya da farin ciki da fahimtar abin da ke faruwa a kusa da ku lafiya.

zafi a hannu

Dalilin shine tsoron sababbin ra'ayoyi .. Yi ƙoƙarin karɓar su da ƙauna da sauƙi.

Wasu batutuwa: 

Kallon kwayar cutar Corona da wuraren yaduwa

http://ما هو الوزن المثالي للمرأة بحسب طولها ؟