Shin kun ji koren kofi?

Idan kun kasance mai son kofi, ya kamata ku gwada kofi na kofi ba kawai don gwada sabon dandano ba, amma don babban amfani.

Kofi ko kofi koren kofi shine wake na kofi na kowa, amma ba a fallasa su ga tsarin gasa, wanda ke sa kofi yayi launin ruwan kasa kuma ya rasa darajar sinadirai yayin gasa.

Kofi koren yana da wadata da sinadarai masu amfani domin ba a fallasa shi ga gasasshen da ke rasa kimar sinadirai ba, don haka sai ka same shi cike da fa'idodi, daga cikinsu akwai:

taimako koren kofi Yana daidaita matakin hawan jini a cikin jiki saboda yana dauke da antioxidants.

karewa koren kofi Don haka jijiya da tasoshin jini suna da amfani ga zuciya da tsarin jini.

Shirya koren kofi Yana da matukar amfani ga masu ciwon sukari saboda yana inganta insulin hormone da ke da alhakin daidaita matakin sukari a cikin jini.

ibada koren kofi Ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwa da haɓaka mayar da hankali, don haka yana da amfani ga mutanen da ke fama da cutar Alzheimer.

Mafi mahimmancin fa'ida ga koren kofi Suna taimakawa wajen rage kiba saboda suna dauke da sinadarin Caffeine mai yawa, wanda ke saurin bugun zuciya, wanda hakan ke saurin bugun jini wanda zai kai ga kona kitse, kuma ta haka ne tsarin rage kiba ke faruwa a zahiri.

Ciyarwa koren kofi Fatar saboda tana da wadataccen sinadarin antioxidants, don haka tana sa fata ta yi laushi, na roba kuma ba ta da wrinkles da alamun tsufa.

Kofi na kofi yana da amfani, amma ya fi dacewa a ci shi a cikin matsakaici kuma a cikin hanyar da ta dace don samun sakamako mai kyau .