Ta yaya kuke taimakon mutumin da ke fama da damuwa?

Ciwon ruhin da mutum ke shiga ciki ba shi da muhimmanci sai ciwon jiki kuma yana iya zama mai zafi, sai ka same shi a ware, baqin ciki, tashin hankali, yana zagi da rage kimarsa, don haka yana buqatar wanda zai tallafa masa da taimako. shi, to ta yaya za ku taimaka wa mai fama da damuwa?

Ka ba shi kwanciyar hankali

Babban abin da mai tawayar zuciya ke buqata shi ne natsuwa, dole ne ka sa shi ya ji kasancewarka a kusa da shi da kuma cikakken shirin ka na tallafa masa ta hanyar fakewa da tausayi da tausayi, domin hakan yana taimaka masa matuqa. don shawo kan abin da yake ciki da kuma rage ci gaban lamarin.

ka nisanci zalunci 

Sau da yawa mukan bi muguwar hanya ga wadanda muke kauna ba tare da an gane hakan ba sai mu fara zarge su ba tare da la’akari da halin kuncin da wannan mutumin yake ciki ba, shi ya sa muka kara dagula lamarin.

Ka guji zargi 

Yana da illa sosai ga mai baƙin ciki ya ba da nasiha cikin tsanaki, kamar gaya masa abin da ke sa ka baƙin ciki? .. me kuke bukata ? ...kai kayi kuskure akan kanka.... Sauya waɗannan shawarwarin tare da salon hulɗa da kuma cewa kuna godiya da abin da yake faruwa.

A rike shi da taka tsantsan 

Dole ne a kula sosai wajen mu'amala da mai tawaya, domin ya zama mutum mai tausasawa, duk wani hali zai iya cutar da shi ko kuma duk wata kalma da ba a wurinta ta kafe ba, don haka a yi mu'amala da shi cikin dabara da fasaha. m.

hakuri 

Dole ne ku yi hakuri yayin mu'amala da shi, zai iya tayar da ku a sakamakon yanayin tunanin da yake ciki, don haka ku kasance masu hankali da hakuri har sai ya wuce wannan lokacin.

Wasu batutuwa:

Yaya za ku yi da wanda ya yi watsi da ku a hankali?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج