'ya'yan itace
- kyau
Kyakkyawan amfanin kankana yana da ban mamaki
Baya ga kasancewar 'ya'yan itace masu dadi mai yawan amfani ga jiki, kankana kuma tana da fa'ida ga fata, kankana da aka fi sani da kankana a matsayin daya daga cikin 'ya'yan rani da aka fi so don…
Ci gaba da karatu » - kyau da lafiya
Ku ci irin waɗannan 'ya'yan itatuwa don rage kiba da sauri
Ku ci irin wadannan nau'ikan 'ya'yan itatuwa don rage kiba da sauri Busassun 'ya'yan itatuwa na taimakawa wajen kona kitse da canza cholesterol Avocados…
Ci gaba da karatu » - lafiya
'Ya'yan itãcen marmari waɗanda ke ƙara nauyi kuma suna lalata abinci
Na'am, 'ya'yan itacen da ke kara nauyi kuma suna lalata abinci, ba kowane nau'in 'ya'yan itace ba ne ya dace da yanayin abincin da kuke bi don rage kiba, ...
Ci gaba da karatu » - lafiya
Koyi game da nau'ikan 'ya'yan itatuwa da ke taimaka maka rasa nauyi
Koyi game da nau'ikan 'ya'yan itatuwa masu taimaka maka rage nauyi 1- Avocado: yana ƙara saurin metabolism kuma yana kunna hormone testosterone ...
Ci gaba da karatu » - lafiya
Amfanin abarba da zai ba ka mamaki
Abarba 'ya'yan itace ne na wurare masu zafi, tare da ɗanɗano mai daɗi wanda ya ƙunshi sukari mai yawa sosai kuma yana da wadatar bitamin da fibers na taimako…
Ci gaba da karatu »