Vitamin
- lafiya
"C" Koyi game da tushen bitamin
“C” Koyi game da tushen bitamin 1-Hanta 2- Matsala 3- Citrus 4- Lemon tsami 5- Kayan lambu 6- Guava 7- Radish 8-…
Ci gaba da karatu » - lafiya
"A" a cikin wane abinci ne ake samun bitamin?
A cikinsa akwai abinci bitamin "A" 1- Cuku 2- Cream 3-Madara 4- Alayyahu 5- Karas 6- Apricots 7- Kabeji 8-...
Ci gaba da karatu » - lafiya
Ku ci hanyar ku zuwa farin ciki
Yawancin mu muna jin laifin cin abinci, amma kun taɓa tunanin idan kun canza yadda kuke kallon abincinku da abin da muke ci…
Ci gaba da karatu » - lafiya
Amfanin abarba da zai ba ka mamaki
Abarba 'ya'yan itace ne na wurare masu zafi, tare da ɗanɗano mai daɗi wanda ya ƙunshi sukari mai yawa sosai kuma yana da wadatar bitamin da fibers na taimako…
Ci gaba da karatu »