ʻO ka huahana kūlohelohe koʻikoʻi no nā pilikia ʻili

ʻO ka huahana kūlohelohe koʻikoʻi no nā pilikia ʻili

Ua kapa ʻia nā ʻalemona ʻo "ke aliʻi o nā nati" a he ʻano hua i waiwai i nā momona maikaʻi, fiber, nā huaora a me nā minela. No ka aila i lawe ʻia mai nā ʻalemona, loaʻa iā ia nā waiwai moisturizing e pono ai ka ʻili a me ka lauoho. E aʻo ma lalo e pili ana i ka nui o ka hoʻohana ʻana i kēia aila.

Hoʻokaʻawale ka poʻe loea ma waena o ʻelua ʻano ʻaila ʻalemona: ʻono a me ka ʻawaʻawa. Hoʻohana ʻia ka ʻaila ʻalemona momona ma ka ʻoihana hoʻonaninani, aʻo ka ʻaila ʻalemona ʻawaʻawa i hoʻohana ʻia i ka lāʻau lapaʻau. Loaʻa i ka ʻaila ʻalemona momona he 4 mau mea koʻikoʻi: Vitamin A, e hana ana i ka hoʻolaʻa hou ʻana i nā cell a hoʻopaneʻe i ke ʻano o nā wrinkles, Vitamin E, nona nā waiwai antioxidant e hoʻopaneʻe i ka pōʻino o nā cell i hana ʻia e nā radical manuahi, Omega-3, ka mea e pale ai i nā wrinkles, a me Zinc, ka mea e paipai ai i ka hoola ana i na eha ili. He mea pono ke hoʻomaopopo ʻia ʻo ka ʻaila ʻalemona maloʻo maloʻo ka mea maikaʻi loa no ka hoʻohana cosmetic.

1- No ka exfoliate i ka ʻili

Hiki ke hoʻohana ʻia ka ʻaila ʻalemona maikaʻi e hoʻomākaukau i kahi ʻōpala kūlohelohe no ka ʻili i hiki ke hoʻohana ʻia ma ka maka a me ke kino. Ua lawa ia e hoʻohui i hoʻokahi punetune o nā ʻalemona lepo, ka meli, a i ʻole ka paʻakai me ʻelua punetune o ka ʻaila ʻalemona ʻono. Manaʻo ʻia e lomilomi i kēia hui ʻana ma ka ʻili me nā neʻe pōʻai ma mua o ka holoi ʻana me ka wai.

2- E wehe i ka make-up

Ke hui ʻoe i ka ʻaila ʻalemona momona me ka wai micellar, hoʻopau ka hui ʻana i ka make-up a hoʻomaʻemaʻe i ka ʻili maka i ka manawa like. No ka hoʻomākaukau ʻana i kēia hui ʻana, ʻōlelo ʻia e hoʻohana i kahi pahu hakahaka e hui ai i ka hapakolu o ka ʻaila ʻalemona ʻono me ʻelua hapakolu o ka wai micellar, inā e hoʻohana ʻia ka hui ʻana ma hope o ka hoʻopili ʻana i nā pōʻai pulupulu e hoʻomaʻemaʻe i ka ʻili, a laila holoi i ka ʻili me wai a hoʻoheheʻe ʻia i nā pōʻai pulupulu i hoʻomoʻu ʻia me ka wai rose ma luna.

3- No ka moisturize a hānai i ka ʻili

ʻO ka momona o ka ʻaila ʻalemona ʻono i loko o ka hao, zinc, copper, a me nā momona momona e kūpono ia no ka hānai ʻana i ka ʻili i ka hohonu. He kūpono ia no ka ʻili o nā keiki, ʻoiai ka ʻili paʻakikī. No ka hoʻomākaukau ʻana i kahi mask kūlohelohe e hānai a palupalu i ka ʻili, ʻōlelo ʻia e hoʻohui i ʻelua punetēpē o ka ʻaila ʻalemona ʻono i ke kīʻaha o ka laiki i hoʻolapalapa ʻia a hui maikaʻi ʻia ma mua o ka hoʻopili ʻana i ka hui ʻana ma ke ʻano he mask ma ka maka a waiho ʻia ma kahi o 15 mau minuke. a laila holoi me ka wai mehana.

He waiwai nui ka aila ʻalemona momona i ka Omega 3, 6 a me 9, kahi i kūpono ai no ka mālama ʻana i ka ʻili maloʻo. Manaʻo ʻia e lomilomi i ka ʻili o ka maka a me ke kino i nā manawa he nui i ka pule me kēia ʻaila ma hope o ka ʻauʻau e hoʻomaʻemaʻe hohonu a hoʻonui i kona palupalu. Hiki iā ʻoe ke hoʻohui i kekahi mau kulu o kēia ʻaila i kou lima lima a me ka ʻaila kino ma mua o ka hoʻohana ʻana.

4- E wehe i nā wrinkles

ʻO ka momona o ka aila ʻalemona momona i nā huaora A a me E hoʻonui i kona hopena antioxidant kūlohelohe, a ʻo kāna hoʻohana ʻana i kēlā me kēia lā ma ka maka e hōʻemi i ke ʻano o nā laina a me nā wrinkles. Manaʻo ʻia e hoʻohui i kekahi mau kulu o ia mea i ka ʻaila pō e hoʻomaikaʻi ai i kona hopena hou i ka ʻili.

5- E hōʻemi i nā kiko kiko

ʻIke ʻia nā kaha kikoʻī ma ka ʻili i ka wā hāpai a i ka wā e nalowale ana ke kaumaha, a lawe lākou i ke ʻano o nā laina keʻokeʻo e hiki ke hoʻēmi ʻia i ka wā e lomi ʻia ai ka ʻili me ka ʻaila ʻalemona ʻono, nona nā waiwai hou. Manaʻo ʻia hoʻi e hoʻohana i kēia aila i ka wā hāpai e pale ai i ka ʻike ʻana o nā kiko kiko.

6- No ka mālama lauoho maloʻo

Manaʻo ʻia e hoʻohana i ka ʻaila ʻalemona momona i nā masks e mālama ana i ka lauoho maloʻo a i ʻole ke kāhili ʻana i ka lauoho curly i mea e kāohi ai i kāna mau curls. He mea maikaʻi ia i ka mālama ʻana i ka dandruff a me ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ka huna ʻana o ka sebum, pono e kau i kahi aila momona liʻiliʻi i ka lauoho ma hope o ka holoi ʻana e hoʻomaʻemaʻe a hoʻemi i kona ʻano momona. me ka shampoo anti-dandruff, a laila lomilomi i ke poʻo me kahi ʻaila ʻono liʻiliʻi a waiho ʻia no 15 mau minuke ma mua o ka holoi hou ʻana me ka shampoo a holoi maikaʻi me ka wai.

7- No ka mālama kino kino

Hiki i ka aila ʻalemona ke lilo i mea hoʻomaʻemaʻe ikaika no ka ʻili ola ʻole a me ka lauoho. Manaʻo ʻia e hoʻohui i ʻelua teaspoon o ia mea i kahi avocado pala mashed, e hoʻopili i kēia mask no 15 mau minuke ma ka maka ma mua o ka holoi ʻana. No ka lauoho, ua paipai ʻia e hoʻohui i ka nui o ka ʻaila ʻalemona momona, ka ʻaila ʻoliva, a me ka ʻaila lāʻau kī me ʻelua teaspoon o ka meli. E kau i kēia hui ʻana i ka ʻili poʻo a me ka lauoho a waiho ʻia no hoʻokahi hola ma mua o ka holoi ʻana me kahi shampoo palupalu. Manaʻo ʻia e hoʻopili i kēia hui ʻana i ka lauoho i hoʻokahi a ʻelua paha i ka mahina e hoʻonui ai i kona ola a hānai iā ia i ka hohonu.

8- Ma ke ʻano he hōʻoluʻolu ma hope o ka lā

No ka hoʻomaʻemaʻeʻana i kaʻili ma hope o kaʻikeʻana i ka lā ma ke kahakai, ua'ōleloʻia e hoʻokomo i kahi kukama i loko o ka mea holoi meʻelua punetēpē o kaʻaila almond momona. Hoʻopili ʻia kēia hui ʻana i nā wahi i pā ʻia e ka lā e hoʻomaha a hoʻomaha iā lākou. Hiki ke hoʻohana ʻia ka ʻaila ʻalemona ʻono e like me ka moisturizer no nā lehelehe, ma ke kau ʻana iā lākou i ke ahiahi ma mua o ka moe a waiho ʻia i ka pō e hānai iā lākou i ka hohonu.