E aʻo e pili ana i nā pōmaikaʻi kupaianaha o ka ʻaʻa... ka mea kanu kupanaha

He mea kupanaha a lehulehu na pono o ka ginger, a ua manaoia ka laau ginger he hana mana akua me na pomaikai maikai. -paʻakikī, magnesium, phosphorous, potassium, silicon, sodium, hao, zinc, calcium a me beta carotene;

He mea kanu kahiko ka Ginger i laha nui ia ma ʻEulopa. He nui kona mau pono a mālama i nā maʻi he nui.

Paipai ʻo Ginger i nā maʻi maʻi a hoʻopaʻa i ko lākou laha ʻana i ke kino
Hoʻoponopono i ke poʻo a me ke poʻo
ʻO kekahi o nā pōmaikaʻi maikaʻi o ka ginger ʻo ia ka mea e hoʻoikaika ai i ka hoʻomanaʻo a pale i ka poina pathological
Hoʻoikaika ʻo Ginger i ka ʻike maka a mālama i ka blurring
Hoʻoponopono ia i ka paʻa leo a kōkua i ka ʻōlelo pololei
Hoʻoponopono i ka noʻonoʻo a me ke poʻo māmā a kōkua i ke kaulike
ʻO kekahi o nā pōmaikaʻi kupaianaha o ka ʻalaʻala, ʻo ia ka mea lapaʻau maikaʻi loa no ka ʻū ʻana no ka mea hiki ke hoʻokuʻu maʻalahi i ka phlegm.
Kōkua ʻo Ginger i ka hoʻohaʻahaʻa i ke kaumaha a me ka hopohopo a kōkua i ka hiamoe maluhia no ka mea mālama ia i ka insomnia
Hoʻoulu ka Ginger i ka lolo e hūnā i kahi mea e hoʻonui ai i ka hauʻoli a me ka hoʻihoʻi
ʻO ka Ginger kahi tonic kūlohelohe e hoʻonui ai i ka ikehu kanaka
He mea hoʻomaʻemaʻe ʻōpū maoli a he lāʻau maikaʻi loa no ka constipation a me ka ʻeha o ka ʻōpū
Hoʻomaʻamaʻa a hoʻomaha i ka ʻeha colon
ʻO ka Ginger kahi meaʻai maikaʻi a maikaʻi
Hoʻomaikaʻi ʻo Ginger i nā hana digestive a mālama i nā pilikia indigestion
He bronchodilator ka Ginger, no ka mea, he mea maikaʻi loa ia no ka poʻe i loaʻa i ka pōkole hanu
Hoʻomaʻamaʻa ʻo Ginger i nā maʻi iwi, rumatika, a me ka ʻeha ami
Mālama ʻo Ginger i ka atherosclerosis a me nā maʻi puʻuwai a hana e hōʻemi i ka cholesterol i loko o ke koko
Hoʻoikaika ka Ginger i ka puʻuwai puʻuwai, hoʻonui i nā kīʻaha koko, a mālama i ka pono a me ka hana o ke kahe koko
Hoʻoikaika ʻo Ginger i nā aʻalolo a hoʻōla i ke kino
Wahi a nā noiʻi olakino, ua manaʻo ʻia ʻo ka ginger he anti-cancer ikaika
Hoʻoulu ʻia ke kino i ka mehana
ʻAʻole nele nā ​​pōmaikaʻi o ka ginger i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke ola kino o nā kāne
Hoʻoulu ka Ginger i ka ʻōnaehana pale kanaka a ikaika
Hoʻoulu ka Ginger i ke kahe koko a kipaku aku i nā kinoea mai ke kino
Mālama ʻo Ginger i nā hopena o ka ʻelemakule
He diuretic a he mea pale makani

Nā pōmaikaʻi o ka ginger no nā wahine hāpai

ʻO ka ʻai ʻana i ka lāʻau lapaʻau e kōkua i nā wahine hāpai e hoʻopau i ka nausea luhi i ke kakahiaka no ka mea aia i loko o ka huaʻa B6. ʻO ka ʻala kekahi e pale a mālama i ka maʻi kanesa o ka ʻōpū a hoʻomaikaʻi i ke kahe koko, ʻo ia ka mea nui no ka wahine hāpai e hoʻopau i ka noʻonoʻo a me ka vertigo.

ʻO nā pōmaikaʻi o ka ginger no ke anu a me ka maʻi maʻi

Hoʻopiʻi ʻo Ginger a pepehi i nā hua bacteria, hoʻomaha i ka ʻeha, hoʻonui i nā alaloa, wehe i ka māmā, mālama i nā maʻi ʻāʻī a me ka ʻāʻī, a kōkua i ka ʻōlelo pololei i nā hihia paʻakikī ke kamaʻilio ʻana i ke anu. ka ʻaʻa ʻana a me ka ʻaʻa ʻana a me ka hoʻokuke ʻana i ka phlegm.
Loaʻa iā ia nā waiwai antiviral a me nā antifungal e hoʻoulu i ka wela a hoʻokuʻu i ka wela, a hoʻomaha ia i ke kuni maʻalahi.
Kōkua ia i ka hoʻoneʻe ʻana i nā toxins mai kou kino ma ke ʻano kūlohelohe, e hōʻoluʻolu ai ʻoe a wikiwiki i ke kaʻina hana ho'ōla.
E hoʻohui i hoʻokahi punetēpuni o ka pauda ginger a i ʻole ʻelua punetēpuni o ka ʻaʻa hou ʻia i loko o ʻelua kīʻaha wai a hanu i ka mahu e hoʻomaha i ke anu a me nā hōʻailona ʻē aʻe e pili ana i ke anu maʻamau.

Nā pōmaikaʻi o ka ginger no ka maʻi poʻo

Manaʻo nā kauka i ka ʻai ʻana i ka ginger no ka poʻe i loaʻa i ka migraines no ka mea e mālama i nā maʻi e pili ana i nā kīʻaha koko e hoʻoulu ai i ke poʻo a me ka ʻeha nui o ke poʻo. ke poʻo, e like me ka hoʻopaʻa ʻana ma ke kāwili ʻana i ka ginger a kau ʻia ma ka pae poʻo ma ke poʻo no kanakolu mau minuke.

pale i ke kanesa

Ua hōʻike ʻia kahi haʻawina i mālama ʻia e ke Kulanui o Michigan Comprehensive Cancer Center i ka hoʻohana ʻana i ka pauda ginger e make ai nā maʻi maʻi maʻi, ʻoi aku ka nui o nā ovaries, colon and rectum.
Loaʻa i ka Ginger ka hiki ke hakakā i nā ʻano maʻi maʻi ʻē aʻe, e like me ka ʻūmāmā, ka umauma, ka ʻili, ka prostate a me nā maʻi maʻi pancreatic.

Nā pōmaikaʻi o ka ginger no ka pohō kaumaha

Hoʻoikaika ʻo Ginger i ke kaʻina hana ʻai a hoʻomaikaʻi i ka hana o ka ʻōnaehana digestive, no laila e mālama ai i ke kūpaʻa a me ka lokomaikaʻi o ke kino, ʻoiai ʻo ia e komo i nā momona ʻino i nā meaʻai a mākou e ʻai ai, a kōkua ka ginger i ke puhi ʻana i ka momona o ka ʻōpū, no laila he mea nui ia i ka ʻai a me ka ʻai. ʻōnaehana ʻai.

فو الززز

Hoʻomaʻamaʻa ʻo Ginger i ka ʻeleʻele, nā kiko ʻili a me kekahi mau maʻi ʻili ma ka loaʻa ʻana o nā antioxidants, pale pū kekahi i nā wrinkles a me nā hopena o ka wā kahiko, hoʻomaʻamaʻa i ka ʻili a me ka ʻili, mālama i ka hou o ka maka, a mālama pū i nā freckles. ʻili, hiki iā ʻoe ke hoʻohui i ka ʻaila ginger i ka wai āu e ʻauʻau ai e loaʻa ka pōmaikaʻi nui loa.

ʻO ka maʻi ʻeha

Loaʻa iā ia nā waiwai anti-inflammatory ikaika e hiki ke kōkua i ka mālama ʻana i ka ʻeha pili me ka gout, arthritis a me osteoporosis.
E hoʻopili i ka paʻi ginger mehana me ka turmeric ma ka wahi i ʻeha ʻelua i ka lā.
Hiki iā ʻoe ke hoʻohui i kekahi mau kulu o ka ʻaila koʻikoʻi i kou ʻauʻau e kōkua i ka hoʻomaha ʻana i ka ʻiʻo a me ka ʻeha ami.

olakino naʻau

Ua hoʻohana lōʻihi ʻia ʻo Ginger no ka hoʻoikaika ʻana i ke olakino o ka naʻau, hoʻohaʻahaʻa i ka cholesterol, hoʻoponopono i ke kahe koko, kōkua i ka pale ʻana i ke koko mai ka hoʻopaʻa ʻana, a pēlā e hōʻemi ai i ka pilikia o nā maʻi like ʻole.
السكري

Kōkua ia i ka hoʻohaʻahaʻa i ke kō koko koko a hoʻonui i ka pono o ka insulin a me nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe i hoʻohana ʻia e mālama i ka maʻi diabetes.
Manaʻo ka poʻe akamai e inu i hoʻokahi kīʻaha wai mehana i hui pū ʻia me hoʻokahi punetēpē o ka wai ginger i ke kakahiaka nui.
Hoʻoikaika i ka palekana

Kōkua i ka hoʻonui ʻana i kou pale ʻana

Ma muli o kāna mau waiwai antioxidant a me nā anti-inflammatory, hiki iā ia ke pale i nā pilikia olakino maʻamau a me nā maʻi.

Eia kekahi, aia ka chromium, magnesium a me ka zinc, e kōkua i ka hoʻoikaika ʻana i ka ʻōnaehana pale.
E hoʻonui i ka moekolohe

Hoʻomaʻamaʻa ia i nā maʻi maʻi he nui i nā kāne ʻelua, no ka mea, loaʻa i loko o nā pūhui a me nā mea i loaʻa nā pono ikaika a maikaʻi hoʻi i ke olakino o ke kino.
Kōkua ia i ka hoʻonui ʻana i ke kahe o ke koko i nā wahi a pau o ke kino a me nā ʻōpū.
Ua ʻike nā haʻawina ʻo ka loaʻa ʻana o ka potassium, magnesium a me ka huaʻa B-6 e kōkua i ka huna ʻana i ka testosterone hormone sex, e hana ana i ka hana sperm.
***memo nui:

ʻAʻole pono e ʻai nui i ka ginger no ka mea he mau hopena ʻaoʻao kona, a ua ʻōlelo ʻia hoʻi e hele i ke kauka ma mua o ka ʻai ʻana i ka ginger i ka nui, ʻoi aku ka nui inā loaʻa ʻoe i kahi maʻi maʻi e like me ka puʻuwai, ʻulaʻula a i ʻole nā ​​maʻi ʻē aʻe. a ʻaʻole ʻōlelo ʻia e ʻai ʻoi aku ma mua o ʻumi kalama o ka ginger i kēlā me kēia lā, ʻo ia ka pākēneka maikaʻi e loaʻa ai nā pono olakino o ka ginger me ka ʻai ʻole.