Malia paha kekahi o kēia mau kumu e hauʻoli ai ʻoe i kou ola

 Ka mamao mai ke Akua Mana Loa: ʻo ka mamao mai ona aku, ka Mea Kiʻekiʻe loa, e hāʻawi i ka manaʻo o ka maluhia ʻole, ka ʻehaʻeha, a me ka mihi, e alakaʻi ana i ka pōʻino.

ʻO ka hōʻiliʻili ʻana o nā manaʻo maikaʻi ʻole mai ka wā i hala, no laila he moeʻuhane wale ka mea i hala, a ʻo ka wā e hiki mai ana he hihiʻo wale nō.

 Ka makaʻu a me ka hopohopo e pili ana i ka wā e hiki mai ana. ʻO nā manaʻolana maikaʻi ʻole a pessimistic o ka lā ʻapōpō.

 Hoʻopaʻapaʻa iā ʻoe iho ... ʻoluʻolu ʻole iā ia iho a me kahi ʻano hoʻopuehu iā ia iho

E nānā i ka mea a me ke ola waiwai:
(ʻO ke kālā ka ikehu honua e huki ana i lalo)

- ʻAʻole hauʻoli:
'Ōlelo nā kānaka noiʻi noʻonoʻo: ʻO ka nui o nā hopohopo a me nā pilikia noʻonoʻo ma muli o ka hauʻoli ʻole.

Ka nele o nā pono a me ka palekana:
Loaʻa i nā kānaka nā pono kumu, a inā i nele kekahi o lākou, e loaʻa iā ia ka manaʻo o ke kaumaha:
Ola - hōʻoia i ke ola - pānaʻi o ke aloha - mahalo - pili - kūʻokoʻa o ke ʻano - hoʻokō - ʻoluʻolu a hauʻoli i nā hoʻokō - loli.
Me ka loaʻa ʻole o ke ʻano, nalowale nā ​​moeʻuhane, a me ka ʻole o ka moeʻuhane, nalowale ke kanaka

Mai ka puke Life Without Tension .. e ka māka / d. ʻO Ibrahim al-Fiqi