Pehea e mālama ai i ka ʻeke a me nā pimples inflamed ma nā ʻano kūlohelohe a maikaʻi

He mea maʻamau ka ʻāʻī a me nā pimple ʻulaʻula i waena o nā ʻōpio a ʻo ka hopena o ka hoʻololi ʻana o ka hormonal i ke kino, ka ʻai pono ʻole, ka mālama ʻole ʻana i ka ʻili, ka hoʻohana ʻana i nā mea hoʻonaninani i loko o nā kemika a me ka hou. ʻO ka ʻulaʻula o nā pimples e hōʻike ana i ka hopena i ka bacteria a me nā maʻi a me ka ʻili ʻili.

Eia nā ʻōlelo aʻoaʻo kūlohelohe koʻikoʻi e hoʻopau i nā pimples inflamed

toothpaste keʻokeʻo

Loaʻa i ka nui o nā toothpaste brands baking soda, triclosan a me hydrogen peroxide, e kōkua ana i ka hoʻomaloʻo ʻana i nā pimples a hoʻemi i ka ʻulaʻula a me ka pehu ʻana o nā pimples.

Ma mua o ka moe ʻana, holoi i ka ʻili i hoʻopilikia ʻia me ka wai maʻemaʻe.
E kau i ka toothpaste keʻokeʻo i ka wahi i pilikia a waiho i ka pō.
I ke kakahiaka aʻe, holoi i kou maka me kahi mea hoʻomaʻemaʻe maʻalahi e wehe i ke koena i kūkulu ʻia
Hoʻomaloʻo mālie i ka ʻili.
'Ōlelo Aʻo: E pale i nā niho niho i loaʻa ka menthol a i ʻole ka fluoride, hiki ke hoʻonāukiuki i kou ʻili.

aspirin

Aia ka Aspirin i ka salicylic acid, hiki ke hōʻemi i ka ʻulaʻula a me ka mumū i hoʻokumu ʻia e ka ʻāʻī a i ʻole nā ​​pimples. Hāʻawi ka Salicylic acid i nā hopena anti-inflammatory ma ke kāohi ʻana i ka enzyme kuleana no ka mumū.

ʻO kekahi pōmaikaʻi ʻo ia ka aspirin e hoʻomaloʻo koke i nā pimples.

E ʻoki i 1 a i ʻole 2 mau papa aspirin i kahi pauka maikaʻi. Inā hopohopo ʻoe i ka maloʻo nui ʻana o kou ʻili, hiki iā ʻoe ke hoʻohui i kahi meli liʻiliʻi.
E hoʻohui i ka wai i loko o ka pauka e hana i kahi paʻi.
E hoʻopili i ka paʻi i ka wahi i hoʻopili ʻia me ka pulupulu.
Noho ia ma ka ʻili no 20 a 30 mau minuke.
Holoi i ka maka me ka wai mehana.
E hoʻohana i kēia lāʻau lapaʻau ʻelua i ka lā.

hau

ʻO ka mahana anuanu ke kōkua i ka hoʻopaʻa ʻana i nā kīʻaha koko ma lalo o ka ʻili, a ʻo ia ka mea e hōʻemi i ke ʻano o ka ʻulaʻula. E kōkua nō hoʻi ia e hōʻoluʻolu i ka ʻili huhū a e hoʻoemi i nā pores e wikiwiki i ke kaʻina hana ho'ōla.

E kau i kekahi mau pahu hau i loko o kahi kāwele lahilahi.

E hamo i ka ʻili me ke kaomi mālie ma ka wahi i hoʻopilikia ʻia no hoʻokahi minuke.
E hoʻomaha no 10 mau minuke, a laila e hana hou.
E hana i kēia i nā manawa he nui e pono ai.
Hoʻomaopopo: Mai hoʻopili pololei i ka ʻili i ka ʻili.

kī

Aia i loko o ke kī ka nui o nā tannins e kōkua i ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ka pehu a no laila he mea pono i ka hōʻemi ʻana i ka ʻulaʻula i hoʻokumu ʻia e nā pimples.

E kaomi i ka ʻeke kī i loko o ka wai wela no hoʻokahi minuke, a wehe.
E ʻae i ka maʻalili liʻiliʻi, a laila kaomi i ka wai nui.
E kau i ka ʻeke kī mahana ma luna o nā pimples no kekahi manawa.
Holoi i kou ʻili me ka wai anuanu.
Hoʻohana ʻia ia i nā manawa he nui i ka lā.

Koho

Loaʻa iā ia nā waiwai anti-inflammatory e kōkua i ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ka mumū a me ka pehu. ʻO ke ʻano astringent o ka lāʻau lapaʻau e hana ma ka hoʻopaʻa ʻana i nā kīʻaha koko i loko o ka ʻili, e hōʻemi ana i ka ʻulaʻula.

Eʻokiʻoki i ka kukumba i nā'āpana lahilahi.
E kau i nā paheʻe i loko o ka friji no hoʻokahi hola.
Kau ʻia ka kukama ma ka wahi i hoʻopilikia ʻia.
Ke wela, e hoʻololi i ka ʻāpana kukumba me kahi anu.
E hoʻohana no 10 a 15 mau minuke i kēlā me kēia manawa.
E hana hou i kēia hana i kekahi mau manawa i ka lā.

lemona

He mea hoʻomaʻamaʻa ʻili e kōkua i ka hakakā ʻana i ka ʻulaʻula e pili ana me nā pimples. Loaʻa iā ia ka waikawa citric e kōkua i ke kaua ʻana i ka bacteria e pili ana i nā pimples a me nā pilikia ʻili ʻē aʻe.

E hoʻomaʻemaʻe i kahi pōpō pulupulu me ka wai lemon hou.
E kaomi i ka pōpō pulupulu ma ka wahi i pilikia no 5 mau minuke.
A laila, holoi i ka ʻili me ka wai mehana.
E hoʻohana i 2 a 3 mau manawa i ka lā.
Nānā: Ma hope o ka hoʻohana ʻana i ka wai lemon, e pale i ka hele ʻana i waho i ka lā no kahi hola.

ʻO ALOHA

Ma muli o kāna mau waiwai anti-inflammatory a me antibacterial, maikaʻi nō hoʻi ka meli no ka hōʻemi ʻana i ka ʻulaʻula o nā pimples a kōkua i ko lākou ho'ōla. Eia kekahi, e mālama ia i kou ʻili i ka hydrated a pale i ka dehydration.

E kau i ka meli maʻemaʻe ma ka wahi i hoʻopilikia ʻia.
E waiho no 30 mau minuke a i hoʻokahi hola, a laila holoi me ka wai mehana.
Hoʻohana ʻia kēia lāʻau lapaʻau i hoʻokahi lā a hiki i ka hoʻōla ʻana o nā pimples.

cactus

He mea pono ka Aloe vera no ka mālama ʻana i kekahi mau maʻi ʻili, me ka ʻulaʻula o nā pimples, ma muli o kāna mau mea antibacterial a me nā anti-inflammatory. Hoʻopau ka phytochemical i ka ʻeha, hoʻemi i ka mumū, hoʻonui i ka ʻili o ka ʻili a hoʻemi i ka ʻulaʻula o ka ʻili. He kōkua nō hoʻi i ka hoʻōla ʻana i ka ʻeha a pale i ka maʻi hou aʻe.

E wehe i ka lau aloe vera a wehe i ka gel.
E kau i kēia gel i ka wahi i hoʻopilikia ʻia. Hiki iā ʻoe ke hoʻohui i ka wai lemon a laila hoʻopili.
E waiho i ka maloo ma kona iho.
E hoʻomaʻemaʻe i ka wahi me ka wai mahana.
E hana hou i kēia hana i kekahi mau manawa i ka lā a pau ka ʻulaʻula a me ka ʻeha.

oats

He maikaʻi loa ka oatmeal i ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i ka ʻili a me ka hakakā ʻana i ka ʻulaʻula a me ka ʻāʻī i hoʻokumu ʻia e nā pimples a i ʻole nā ​​​​ʻeha. Loaʻa iā ia nā waiwai astringent e kōkua i ka wehe ʻana i nā aila keu a kaulike i ka pae pH o ka ʻili.

E hoʻohui i ʻelua punetēpē o kēlā me kēia oatmeal a me ka yogurt.
a me ½ punetune o ka meli a hui maikaʻi e hana i kahi paʻi.
E hoʻopili i ka paʻi i ka wahi i hoʻopilikia ʻia.
E kali i 10 mau minuke ma mua o ka holoi ʻana i ka ʻili me ka wai mehana.
E hoʻohana i kēia paʻi i hoʻokahi manawa i ka lā.

ke kālika

ʻO Garlic kahi antiviral, antifungal, antiseptic a me antioxidant hiki ke kōkua i ka mālama wikiwiki ʻana i nā pimples. ʻO ka sulfur i loko o ke kālika hoʻi e hoʻolaʻa wikiwiki i nā pimples.

E ʻokiʻoki i kahi ʻōpala kālika hou i ʻelua ʻāpana.
E hamo i ke kālika ma nā pimples a waiho no ʻelima mau minuke ma mua o ka holoi ʻana i ka ʻili me ka wai mehana.
E hana hou i kēia hana i nā manawa he nui i ka lā.
ʻO ka ʻai ʻana i hoʻokahi clove o ke kāleka i kēlā me kēia lā hiki ke kōkua i ka hoʻomaʻemaʻe koko. Mai hoʻomāhuahua i ke kāleka maka no ka mea hiki ke hoʻopilikia i ka ʻōpū.

Manaʻo kōkua hou

E inu i ka nui o ka wai i ka lā a pau e hoʻomaʻemaʻe pono i kou ʻili a hoʻokuʻu i nā toxins.
Holoi i kou maka me kahi holoi maka akahai i kūpono i kou ʻano ʻili i ʻelua manawa i ka lā, i ke kakahiaka a me ka pō, i mea e hoʻokuʻu ʻole ai i ka ʻeʻe a me nā pimples.
Exfoliate i kou ʻili i hoʻokahi manawa i ka pule, akā e pale i ka holoi ʻana.
E hahai i ka meaʻai nui i nā huaora, nā minerala a me nā momona pono e mālama pono i kou ʻili.
E pale i ka pilikia a me ka hopohopo i ke ola.
Hana i ka hoʻoikaika kino i kēlā me kēia lā, ʻoiai he 20 mau minuke hele wāwae.
E Madam, pono ʻoe e holoi i kou make-up ma mua o kou moe ʻana.