ALOHA
ʻO ka leʻaleʻa o ke kō ke kumu o ke kaumaha
No ka poe aloha ko, no ka poe i hookomo i kekahi mau puna i kela a me keia kiaha ti a olelo mai he maikai ke ola, he lono e hoololi ai i kou manao no kela mau cubes momona a pau. piʻi ka pilikia o ka noʻonoʻo i nā kāne ke ʻai lākou i ke kō.
Aia ka pilikia i ka ʻai ʻana ma mua o 67 grams o ke kō i kēlā me kēia lā, ʻo ia ka like me ka ʻōmole inu ʻoluʻolu.
ʻO ka ʻai ʻana i ke kō e hoʻonui i ka ulu ʻana o nā maʻi e like me ke kaumaha a me ka momona, a ʻo ka ʻai nui ʻana i nā meaʻai momona i ke kō ke kumu o ka hopohopo.
Wahi a kahi hui Pelekania mai ke Kulanui o Lākana e ʻōlelo ana ʻoi aku ma mua o 300 miliona mau kānaka i loaʻa i ke kaumaha ma ka honua.