Ua hooloihi anei ka ai holoholona i ke ola?

Ua hooloihi anei ka ai holoholona i ke ola?

Ua loaʻa i ka noiʻi nā hopena i manaʻo ʻole ʻia, kahaha a me ka hoʻonāukiuki no nā mea ʻai meaʻai e ʻōlelo ana e kākoʻo ana ka ʻiʻo i ke ola lōʻihi, e like me ka pūnaewele Medical Express.

No kāna ʻāpana, ua wehewehe ka mea kākau noiʻi, ka mea noiʻi o ke Kulanui o Adelaide ma Biomedicine Wenping Yu, ua ulu a ulu nā kānaka i nā miliona mau makahiki ma muli o kā lākou ʻai nui ʻana i ka ʻiʻo, me ka ʻōlelo ʻana: "Ua makemake mākou e nānā pono i ka noiʻi e hōʻike ana i kahi kukui maikaʻi ʻole. ma ka ʻai ʻana i ka ʻiʻo i ka ʻai kanaka.” .

Ua ʻōlelo pū ʻo Yu "ʻo ka nānā wale ʻana i nā hui ma waena o ka ʻai ʻana i ka ʻiʻo a me ke olakino o ka poʻe a i ʻole ka manaʻolana o ke ola i loko o kahi hui, ʻāina a ʻāina paha, hiki ke alakaʻi i nā hopena paʻakikī a hoʻopunipuni," i hoʻohui ʻia: , a me ka make ʻana o nā pēpē, ma nā pae honua a me nā pae ʻāina, ua hōʻemi i ka manaʻo haʻawina a ua hoʻohālikelike i kā mākou mau hopena i nā hopena olakino holoʻokoʻa o ka ʻai ʻana i ka ʻiʻo.

ʻOi aku ma mua o 170 mau ʻāina

Ua paʻi ʻia nā hopena o ke aʻo ʻana ma ka International Journal of General Medicine a nānā i nā hopena olakino o ka lehulehu o ka ʻai ʻana i ka ʻiʻo ma mua o 170 mau ʻāina a puni ka honua.

Ua ʻike ka poʻe noiʻi ʻaʻole i hoʻonui ka hoʻohana ʻana i ka ikehu mai nā mea kanu carbohydrate (nā ʻōpala a me nā ʻōpala) i ka manaʻolana o ke ola, a ua pili ka ʻai ʻana i ka ʻiʻo me ka hoʻonui ʻana i ke ola, kūʻokoʻa i nā hopena hoʻokūkū o ka nui o ka caloric intake, ka waiwai waiwai, a me nā pono o ke kūlanakauhale. obesity.

"ʻOiai ua loaʻa nā hopena maikaʻi ʻole o ka ʻai ʻana o ka ʻiʻo i ke olakino kanaka i kekahi mau haʻawina i ka wā ma mua, ʻo nā ʻano a me nā hopena o kēia mau haʻawina he mea hoʻopaʻapaʻa a me ke ʻano," wahi a Yu.

"Nutrition maikaʻi loa"

No kāna ʻaoʻao, ʻo ka mea kākau kumu o ka noiʻi, ʻo Professor Emeritus ma ke Kulanui o Adelaide, ʻo Maciej Heinberg, i manaʻo ua hoʻololi nā kānaka i ka ʻai ʻana i ka ʻiʻo mai ka hiʻohiʻona o kā lākou evolution ma mua o ʻelua miliona mau makahiki.

"ʻO kaʻiʻo o nā'ōpiopio a me nā holoholona nui i hāʻawi i ka meaʻai maikaʻi loa no ko mākou mau kūpuna, nāna i kūkulu i nā hoʻololi genetic, physiological a me morphological i kaʻaiʻana i nā meaʻai a ua hoʻoili mākou i kēlā mau hoʻololi," weheweheʻo Henberg.

Akā me ka ulu ikaika ʻana o ka ʻepekema meaʻai a me ka waiwai waiwai, ua hoʻopili nā haʻawina o kekahi mau heluna kanaka ma nā ʻāina kūkulu i nā meaʻai ʻai ʻole (ʻo ia hoʻi.

meaʻai nui

Ua ʻōlelo ʻo Yanfei Jie, he loea meaʻai i komo i ke aʻo ʻana: 'Manaʻo wau pono mākou e hoʻomaopopo ʻaʻole paha e kūʻē kēia me ka hopena maikaʻi o ka ʻai ʻana i ka ʻiʻo. ʻO nā haʻawina e nānā ana i nā meaʻai o nā hui waiwai a hoʻonaʻauao kiʻekiʻe e nānā i nā poʻe me ka mana kūʻai a me ka ʻike e koho i nā meaʻai mea kanu e loaʻa ai nā meaʻai piha, i loaʻa mau i ka ʻiʻo. Ua hoʻololi lākou i ka ʻiʻo me nā ʻano meaʻai āpau a ka ʻiʻo e hāʻawi ai.

Wahi a Renata Henberg, ka mea kākau a me ka mea olaola ma ke Kulanui o Adelaide, i kēia mau lā he mea nui ka ʻiʻo i nā meaʻai a nā poʻe he nui a puni ka honua. ʻai kanaka," wahi āna.

Ua hoʻohui ʻo Henberg "ma muli o nā pūʻulu liʻiliʻi o ka poʻe āu e aʻo ai a me nā ʻano ʻiʻo āu e koho ai e noʻonoʻo, ʻokoʻa paha ka nui o ka ʻiʻo i ka hoʻokele olakino kanaka. Eia naʻe, i ka noʻonoʻo ʻana i nā ʻano ʻiʻo āpau no ka heluna kanaka holoʻokoʻa, e like me kēia haʻawina, ʻaʻole i pau ka pilina maikaʻi ma waena o ka ʻai ʻana i ka ʻiʻo a me ke olakino holoʻokoʻa ma ka pae heluna kanaka.

'Aʻole hiki iā mākou ke holomua'

ʻO ka mea kākau a me ka anthropologist ma ke Kulanui o Adelaide a me ka mea olaola ma ka Polish Academy of Science, ʻo Arthur Saniotis, ua wehewehe ʻo Arthur Saniotis i nā hopena me nā haʻawina ʻē aʻe e hōʻike ana he emi ka waiwai o ka meaʻai ma mua o ka ʻiʻo.

Ua hōʻike ʻo Saniotis, "ʻOiai ʻaʻole kēia he mea kupanaha i ka hapa nui o mākou, pono e kuhikuhi ʻia. Hōʻike ia he ʻiʻo kona mau ʻāpana ponoʻī e kōkua i ko mākou olakino holoʻokoʻa ma mua o ka helu o nā calorie i ʻai ʻia, a me ka ʻole o ka ʻiʻo i kā mākou meaʻai, ʻaʻole hiki iā mākou ke holomua.

Ua hoʻopau ʻo ia i kāna haʻiʻōlelo ma ka ʻōlelo ʻana: "ʻO kā mākou ʻōlelo ʻo ka ʻai ʻana i ka ʻiʻo he mea pono i ke olakino kanaka ke ʻai ʻia ma ke ʻano kūpono a ua hana ʻia ka ʻiʻo ma ke ʻano kūpono."