Nā ʻōlelo aʻoaʻo e hoʻopau ai i ka puffiness ma lalo o nā maka

Nā ʻōlelo aʻoaʻo e hoʻopau ai i ka puffiness ma lalo o nā maka

1- Mai ʻai i nā meaʻai nui i ka paʻakai.

2- E inu nui i ka wai, ʻoi aku ka wai, a ʻoi aku ka maikaʻi ʻewalu kīʻaha i ka lā.

3- E hiamoe no nā hola he nui, ʻoi aku ka maikaʻi ma ka liʻiliʻi o ʻewalu hola i ka lā.

4- Hōʻalo i ka hamo ʻana i nā maka.

5- ʻAʻole hoʻohana i nā mea hoʻonaninani i kēlā me kēia lā.

6- Hōʻalo i ka ʻike ʻana i ke ea anuanu.

7- E pale i ka ʻai ʻana i nā meaʻai e hoʻonāwaliwali ai ka maka.

8- Hoʻohana i nā antihistamines.