Nā ala e hoʻomaʻamaʻa i ka hānau hānau maoli:

1- Hele wāwae:

Hiki i ka hele wāwae ke hoʻohaʻahaʻa i ke poʻo o ke keiki i loko o ke pelvis, e hoʻomaʻamaʻa i ka hana hānau maoli

2- lā

ʻO ka ʻai ʻana i nā lā i kēlā me kēia lā e kōkua i ka maʻalahi o ka hānau ʻana

3- ʻO koume i hoʻolapalapa ʻia:

ʻO ka ʻai ʻana i ka thyme i hoʻolapalapa ʻia e kōkua i ka wehe ʻana i ka ʻōpū, kahi e maʻalahi ai ka hānau ʻana

4- He poepoe hanau:

Ke hoʻohana nei i ka pōleʻa hānau e noho ai ma luna ona no ka mea kōkua ia e hoʻohaʻahaʻa i ke poʻo o ke pēpē i loko o ke pelvis, kahi e maʻalahi ai ka hana hānau.

5- Mele:

Hoʻomaha ka meli i nā ʻiʻo o ke kino, kahi e hoʻomaha ai i ka ʻeha hope o ke kua a me ka ʻeha hānau

6- Nā hana Kegel:

Kōkua kēia mau hana i ka hoʻonui ʻana i ka pūpū a hoʻoikaika i nā ʻiʻo pelvic

He aha nā kumu nui o ka hānau mua?

ʻO ʻoe a me ka hānau maoli ma hope o ka cesarean .. He aha nā pilikia o ka hānau maoli ma hope o ka pauku cesarean?

He aha nā hōʻailona o ke kokoke ʻana i ka hānau ʻana?

He aha nā hōʻailona o ka hānau mua? A he aha kona mau kumu?

Pehea ʻoe e mālama ai i kahi ʻeha hānau maoli?