ʻO nā alapine kani e pili ana i ka ikehu kanaka i ka mālama ʻana a me ka addiction

Hoʻopuka ka lolo kanaka i nā alapine like ʻole a me nā hawewe electromagnetic me nā ʻano noʻonoʻo a me ka noʻonoʻo. A ma ka lohe ʻana i nā nalu o waho ma o nā leo pepeiao, hiki iā ʻoe ke hana i kekahi ʻano noʻonoʻo āu e makemake ai e kōkua iā ʻoe e hiamoe, hoʻōla i ka ʻeha poʻo, ala aʻe, nānā, nā kumu therapeutic..etc.
Hiki iā ʻoe ke loaʻa kēia mau kiʻi ma YouTube a i ʻole ma ka hoʻoiho ʻana i kahi papahana ma kāu kelepona a i ʻole kamepiula e hoʻopuka i nā alapine lolo. (Pono ʻoe e hoʻolohe iā ia me nā headphone no ka mea e hoʻopuka ʻo ia i kahi alapine ʻokoʻa i kēlā me kēia pepeiao).

Akā no ka makaʻala, e haʻalele i nā lāʻau lapaʻau kikohoʻe. ʻO ia ka hui ʻana o nā alapine kiʻekiʻe weliweli. No ka hoʻohana ʻana i nā beats binaural me ka ʻole o ka pilikia, e mālama i nā alapine lohe ma lalo o 40 Hz. Aia ma lalo kahi papa inoa o nā alapine like ʻole a me kā lākou hopena.

Laulā pinepine
inoa nalu
kona hopena
4> Hz
nā nalu delta
ʻO ka hiamoe nui, ua pau ka ʻike kino
4-7 Hz
Nā nalu Theta
Noʻonoʻo hohonu, hoʻomaha, hiamoe (Non-REM)

9-13 Hz
nā nalu alpha
Māhele hoʻomaha ma mua o ka moe
Hz 13-39
nā nalu beta
Ka nānā 'ana a me ka hana lolo
<40 Hz
Nā nalu Gamma
ʻO ka ʻike kanaka koʻikoʻi, ka hoʻoponopono pilikia, ka noʻonoʻo hohonu (mai hoʻolohe iā ia)

0.5 Hz - Hoʻomaha a me ka hōʻoluʻolu o ke poʻo
0.5 - 1.5 Hz - Hoʻomaha ʻeha a hoʻomaha, hoʻokuʻu i nā endorphins (hauʻoli)
1.8 Hz - Hoʻomaʻamaʻa i ka ʻeha ihu ma muli o ka sinusitis
2.5 Hz - Hoʻemi i ka hopohopo, hoʻemi i ka ʻeha
2.5 Hz - E ho'ēmi i ka migraines
3.4 Hz - Kōkua iā ʻoe e hiamoe ʻoluʻolu
4.5 Hz - Kōkua i ka hana hou
4.9 Hz - Hoʻomaha a kōkua iā ʻoe e hiamoe hohonu
4.9 Hz - Noʻonoʻo a me ka hoʻomaha
5.35 Hz - Kōkua iā ʻoe e hanu manuahi
6.3hz - kuhi astral
3 - 8 Hz - Hoʻomaha, moeʻuhane, noʻonoʻo, hana
10 Hz - hoʻomaikaʻi i ke ʻano, hōʻemi nui i ke poʻo
11 Hz - Hoʻomaha me ka hiamoe ʻole
14 Hz - Nānā
16 Hz - Ke komo ʻana o ka oxygen a me ka calcium i loko o nā cell