hanai ia ia
- ALOHA
ʻAʻole hiki iā ʻoe ke mālama i nā meaʻai i loko o ka friji
Ua ʻike anei ʻoe he mau meaʻai ʻaʻole hiki iā ʻoe ke mālama i loko o ka friji, he aha kēia mau meaʻai a he aha nā kumu o kēia?
E hoomau heluhelu » - ka nani a me ke olakino
5 mau meaʻai momona i ka huaora D e pono ai ke kino i ke kauwela
Wahi a kahi noiʻi hou, ʻoi aku ma mua o 90% o ka heluna UAE e loaʻa i ka hemahema o ka vitamin D. ʻO ke kumu ma hope o kēia…
E hoomau heluhelu » - ALOHA
ʻO nā meaʻai e hoʻoulu ai i ka moeʻuhane
Hoʻopiʻi pinepine mākou e pili ana i nā moeʻuhane e hopohopo nei iā mākou i ka pō, e hoʻopilikia ai iā mākou i ka hoʻi ʻana i ka hiamoe, ka hopohopo a me ka ʻeha i ke kakahiaka ...
E hoomau heluhelu » - ALOHA
4 meaʻai e hāʻawi i ke kino me ka ikehu i ka wā Ramadan
Aia ma luna o mākou ka mahina hoʻomaikaʻi o Ramadan, me kāna hoʻomana a me nā hana e noho nei i ko mākou mau lā a hoʻopiha i kā mākou manawa leʻaleʻa maʻamau, no laila pono e mālama…
E hoomau heluhelu » - ka nani a me ke olakino
Nā meaʻai e hoʻoneʻe i kou ʻano mai ke kaumaha a i ka hauʻoli
Ua ʻike paha ʻoe hiki iā ʻoe ke hoʻololi i kou ʻano mai ke kaumaha a i ka hauʻoli me nā meaʻai maʻalahi, e nānā kākou i kēia lā i nā meaʻai koʻikoʻi ...
E hoomau heluhelu »