अपनी ऊर्जा खोने के लिए सात स्पष्टीकरण

1- नींद की कमी

2- अत्यधिक चीनी और फास्ट फूड

3- पीने के पानी की कमी

4- विटामिन बी का निम्न स्तर

5- शरीर के किसी अंग में संक्रमण या सूजन की उपस्थिति

6- चलने और चलने में कमी

7- इंसुलिन के लिए शरीर का प्रतिरोध