आपके बगल में सो रहा आपका बच्चा.. उसकी आयु बढ़ाता है और उसकी बुद्धि बढ़ाता है

एक बाल रोग विशेषज्ञ की हाल की सलाह में कहा गया है कि एक बच्चे को 3 साल की उम्र तक अपनी मां के साथ एक ही बिस्तर पर सोना चाहिए, यह देखते हुए कि दो दिन के बच्चे जो अपने बिस्तर पर सोते हैं, वे अपनी मां से कम सोते हैं और उनका दिल अधिक दबाव में हैं, वे कहते हैं।

शोधकर्ताओं ने चेतावनी दी कि अकेले बच्चे की नींद उसके बच्चे के साथ मां के रिश्ते को कम करती है और बच्चे के मस्तिष्क के विकास को नष्ट कर देती है, जिससे वयस्कता में बच्चे के दुर्व्यवहार की ओर जाता है, ब्रिटिश डेलीमेल के अनुसार।

डॉ. कहते हैं। निल्स बर्गमैन, दक्षिण अफ्रीका के केप टाउन विश्वविद्यालय में प्रोफेसर; नवजात शिशुओं के सर्वोत्तम विकास के लिए, उन्हें जन्म के पहले हफ्तों के दौरान अपनी माँ की छाती के बल सोना चाहिए और फिर 3 या 4 साल की उम्र तक अपनी माँ के साथ एक ही बिस्तर पर सोना चाहिए।

यह इस तथ्य के बावजूद है कि कई अध्ययनों ने पालने में बच्चों की मौत की चेतावनी दी है, जब वे अपनी मां के साथ एक ही बिस्तर में सोते हैं, तो घुटन के डर से जब मां नींद के दौरान बदल जाती है, जिसका अर्थ है कि माताओं को हमेशा इसके खिलाफ सलाह दी जाती है।

अचानक शिशु मृत्यु पर एक हालिया ब्रिटिश अध्ययन से पता चला है कि लगभग दो-तिहाई अस्पष्टीकृत मौतें तब हुईं जब मां ने बिस्तर साझा किया।

लेकिन डॉ. बर्गमैन ने कहा कि बच्चे खाट में दम घुटने और मर गए क्योंकि वे मां के साथ सोते थे, बल्कि जहरीले धुएं, सिगरेट, बड़े तकिए और खतरनाक खिलौनों जैसी चीजों के कारण होते थे।

अपनी मां की छाती के बल सोने वाले और अपने बिस्तर पर सोने वाले 16 शिशुओं पर किए गए एक अध्ययन से पता चला है कि जो बच्चे अकेले सोते हैं, उनमें अपनी मां की छाती के बल सोने वालों की तुलना में तनावग्रस्त होने की संभावना तीन गुना अधिक होती है।

साथ ही, अकेले बच्चे की नींद उसकी नींद को रुक-रुक कर बना देती है और बच्चे के दिमाग के लिए दो तरह की नींद के बीच चलना मुश्किल हो जाता है: सक्रिय नींद और आरामदायक नींद इन दो प्रकार के विकास के बीच स्विच करना मस्तिष्क के विकास की कुंजी है।

साथ ही, 6 बच्चों में से अकेले सोने वालों में से केवल 16 को ही चैन की नींद आई, इसके बावजूद नींद की गुणवत्ता खराब थी।

अन्य पशु अध्ययनों ने किशोरों में तनाव और नींद की कमी को व्यवहार संबंधी समस्याओं से जोड़ा है।

डॉ. ने कहा। बर्गमैन का मानना ​​​​है कि तनाव हार्मोन के कारण मन में परिवर्तन इन बच्चों के लिए बाद में संबंध बनाना मुश्किल बना सकता है और सामाजिककरण करते समय समस्याएं पैदा कर सकता है।

यह बताया गया है कि नेशनल चाइल्डबर्थ फाउंडेशन ने बच्चों और माता-पिता को सलाह दी है कि यदि वे धूम्रपान नहीं करते हैं या शराब नहीं पीते हैं, मोटापे से ग्रस्त हैं या पुरानी बीमारी से पीड़ित हैं, तो वे एक बिस्तर साझा करें।

फाउंडेशन फॉर इन्फैंट डेथ्स के जॉर्ज हेकॉक ने कहा, "एक संगठन के रूप में यह हमारी भूमिका है कि हम लोगों को बताएं कि बच्चे के सोने के लिए सबसे सुरक्षित जगह उनके माता-पिता के कमरे में बिस्तर है।"