किडनी खराब करने वाली आदतें

1- पर्याप्त पानी नहीं पीना

2- नमक खूब खाएं

3- रेड मीट का अधिक सेवन

4- यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन के इलाज की उपेक्षा

5- बहुत सारी दवाएं लें, खासकर दर्द निवारक दवाएं

6- लंबे समय तक शरीर में अपशिष्ट का प्रतिधारण