सर्दियों में हमारी त्वचा को रूखा बनाने के छोटे-छोटे कारण, मैं इसे कैसे रखूं?

मैं सर्दियों में अपनी त्वचा की रक्षा कैसे करूँ?

उचित मात्रा में पानी पिएं, जैसा कि बहुत से लोग सोचते हैं कि सर्दियों में त्वचा को पानी की आवश्यकता नहीं होती है, और यह धारणा गलत है, क्योंकि त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए पानी की आवश्यकता होती है।
गर्म पानी का उपयोग कम से कम करें, चाहे चेहरा धोकर या स्नान करके।
ऐसे साबुन के इस्तेमाल से बचें जिनमें त्वचा को रूखा करने वाले केमिकल होते हैं। _ रोजाना मॉइस्चराइजिंग क्रीम और मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें।
बाहरी मौसम की स्थिति से त्वचा की रक्षा करने वाली सुरक्षात्मक क्रीम का उपयोग
त्वचा की सतह पर जमा मृत कोशिकाओं से छुटकारा पाने के लिए नियमित रूप से प्राकृतिक सामग्री का उपयोग करके त्वचा को एक्सफोलिएट करना।
ऐसे लिप बाम का इस्तेमाल करें जो उन्हें हर समय मॉइस्चराइज़ रखें।
स्वस्थ और संतुलित आहार अपनाएं।
विटामिन सी की उपस्थिति के कारण बहुत सारे संतरे खाना या पीना
त्वचा की साफ-सफाई का हमेशा ध्यान रखें और लंबे समय तक सौंदर्य प्रसाधनों को न छोड़ें
हर दो सप्ताह में एक बार शहद मास्क या किसी भी प्रकार के प्राकृतिक मास्क का प्रयोग करें
धूम्रपान और निकोटीन से बचना