ये है मेघन मार्कल की डाइट, जिससे उनका काफी वजन घटा है

डचेस ऑफ ससेक्स, मेगन मार्कल, उत्सुक है الحصول एक संपूर्ण और सुडौल शरीर पर, शायद जिम में लंबे समय तक बर्बाद किए बिना।

वंशावली परीक्षण के बाद मेगन मार्कल ने अपनी उत्पत्ति के बारे में एक आश्चर्य प्रकट किया

"एवरीडे हेल्थ" वेबसाइट ने बताया कि प्रिंस हैरी की पत्नी, ससेक्स के ड्यूक, क्विनोआ अनाज जैसे प्रोटीन से बने सलाद खाने के इच्छुक हैं, इसमें प्याज, लहसुन और कुछ ताजी सब्जियां जैसे लाल मीठे मिर्च शामिल हैं। ताजा प्राकृतिक जड़ी बूटियों और मसालों।

और साइट ने कहा कि अन्य समय में, पूर्व अमेरिकी अभिनेत्री, मेगन मार्कल, नींबू के रस के साथ ताजा मिर्च, प्याज और टोस्ट टॉर्टिला ब्रेड के साथ ग्रिल्ड मछली खाती हैं।

उन्होंने बताया कि मार्कले दिन के दौरान हल्का भोजन खाती हैं, जैसे कि बादाम मक्खन के साथ सेब, या तरबूज, सेब, पालक, नींबू और अदरक से युक्त सब्जियों के रस के साथ, और शायद अन्य समय में, वह ह्यूमस और छोटी गाजर खाती हैं।

मेगन मार्कल अपने पति का समर्थन करती हैं और उनकी विशेष शाम में भाग लेने के लिए दस हजार डॉलर का समर्थन करती हैं

ध्यान से डचेस ऑफ ससेक्स, मेगन मार्कल, कि रात के खाने में ग्रिल्ड चिकन या मछली का एक टुकड़ा होता है, और कभी-कभी वह पनीर और स्टू वाली तोरी के साथ मैकरोनी की एक छोटी प्लेट खाना पसंद करती है।