आप अपने पैरों की देखभाल कैसे करते हैं?

आप अपने पैरों की देखभाल कैसे करते हैं, पानी और गर्मी के बीच, विशेष रूप से गर्मियों में, क्या आपके पैर कुछ देखभाल के लायक नहीं हैं, उस आज्ञाकारी नौकर को जो हमेशा नकारात्मक रहता है, उसे कुछ विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है, जो गर्मियों में आप पर होती है। समुद्र, रेत, यात्राएं, खुले जूते सभी आपके पैरों को छोड़ देते हैं एक अविश्वसनीय स्थिति में, सवाल यह है कि आप अपने पैरों की देखभाल कैसे करते हैं?

उत्तर तो बहुत हैं, लेकिन पैरों की देखभाल के सर्वोत्तम तरीके ज्ञात हो गए हैं और आज हम आपको इनके बारे में बताएंगे सबसे अच्छा पैर की देखभाल अन्ना सलवा के साथ

अपने पैरों को सप्ताह में दो बार, 15 मिनट के लिए, गर्म स्नान में, इसमें थोड़ा सा सुगंधित स्नान नमक मिलाएं। मृत कोशिकाओं को हटाने के लिए पैरों की एड़ी को प्यूमिक स्टोन या किसी विशेष फाइल से रगड़ें, फिर अपने पैरों को कॉटन के तौलिये से अच्छी तरह सुखाएं और उन पर मॉइस्चराइजिंग क्रीम लगाएं। यह स्नान न केवल पैरों को बल्कि पूरे शरीर को आराम प्रदान करने में मदद करता है।

पैर के नाखूनों को सीधे क्षैतिज रूप से ट्रिम करना सुनिश्चित करें, फिर नाखूनों के आसपास के क्यूटिकल्स को हटाने की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने के लिए नाखूनों के चारों ओर थोड़ा सा मॉइस्चराइजिंग तेल लगाएं, और यह न भूलें कि नाखूनों को रखने के लिए हर दो या तीन सप्ताह में ट्रिमिंग एक आवश्यक कदम है। खुले जूते पहनते समय साफ-सुथरा।

अपने पैरों की त्वचा के लिए एक प्रभावी ग्रीष्मकालीन स्क्रब तैयार करने के लिए, एक कप कॉफी में मोटे नमक के साथ एक कप समुद्री रेत मिलाएं, और उनमें एक कप बादाम या जैतून का तेल मिलाएं। इसे अच्छी तरह मिलाएं और फिर अपने शरीर के शैम्पू का एक चौथाई कप और अपने सामान्य मॉइस्चराइजिंग लोशन के दो बड़े चम्मच लगाएं। इन सभी सामग्रियों को एक स्क्रब के रूप में उपयोग के लिए तैयार होने के लिए अच्छी तरह से मिलाएं, जिसका उपयोग आप पैरों को एक घंटे के एक चौथाई घंटे तक गर्म पानी में भिगोने के बाद करते हैं, क्योंकि यह आपके पैरों की मृत त्वचा से छुटकारा दिलाएगा और साथ ही उन्हें मॉइस्चराइज भी करेगा।

पैरों के लिए एक मॉइस्चराइजिंग बाथ तैयार करने के लिए जो उनकी त्वचा को सूखने और टूटने से बचाता है, आपको एक लीटर तरल दूध और एक कॉफी कप कार्बोनेटेड सोडा की मात्रा की आवश्यकता होती है। अपने पैरों को 5 मिनट के लिए गर्म दूध में भिगोएँ, फिर बेकिंग सोडा छिड़कें और 5 मिनट के लिए फिर से दूध में भिगोने से पहले धीरे-धीरे मालिश करें। यह स्नान पैरों की त्वचा को फिर से जीवंत करने और उन्हें रेशमी चिकनाई देने में मदद करता है।

आप न केवल अपने पैरों को मुलायम रखने के लिए मॉइस्चराइजिंग क्रीम का उपयोग करते हैं, बल्कि प्राकृतिक तेलों का भी उपयोग करते हैं जिनका त्वचा पर पोषण और कायाकल्प प्रभाव पड़ता है।

एवोकैडो तेल, नारियल तेल, आर्गन तेल और यहां तक ​​कि जैतून का तेल भी आजमाएं, क्योंकि ये सूखे और फटे पैरों के इलाज में बहुत प्रभावी होते हैं। लेकिन इसे लगाने के बाद, त्वचा में गहराई तक लाभ पहुंचाने में मदद के लिए सूती मोजे पहनें।

पैरों की देखभाल और सुंदरता के रहस्य

फटी एड़ियों की समस्या का इलाज करने के लिए वैसलीन और नींबू के रस के मिश्रण का उपयोग करें। अपने पैरों को लगभग 10 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोकर शुरू करें, फिर उन्हें अच्छी तरह से सुखा लें और एक चम्मच वैसलीन और एक चम्मच नींबू के रस के मिश्रण से मालिश करें। फिर सूती मोजे पहनें ताकि इस मिश्रण को मॉइस्चराइजिंग, पोषण और सूखापन से लड़ने के क्षेत्र में अपना काम करने में मदद मिल सके।