आप किसी ऐसे व्यक्ति को कैसे भूल सकते हैं जिसे आप प्यार करते हैं, आपको छोड़ दिया?

यह सबसे कठिन प्रश्न है, जिसके बारे में हम उत्तर पूछने की कितनी भी कोशिश कर लें, निश्चित उत्तर अज्ञात रहता है, कोई भी चीज आपको उस प्यार को भूलने नहीं दे सकती जिसका आपने वर्षों से सपना देखा था या जिसे आपने अपने दिल से जोड़ा था, सिवाय इसके कि वह जीवन को भूलना और उसका अनुसरण करना आसान नहीं है जैसे कि कुछ हुआ ही न हो।

आप उदासीन हैं और अपने आप से पूछते हैं, क्या मैं अकेले सड़क को पूरा करने में सक्षम हूं?

क्या आप अपने आप को एक साथ पकड़ेंगे जब आप उन तस्वीरों को देखेंगे जो आपको एक साथ लाती हैं, क्या आप रोएंगे जब उनका नाम लिया जाएगा? 

आज आना सलवा में, और उन लोगों के अनुभवों से जो एक ही अवस्था से गुजरे हैं - और उनमें से कई हैं - हमने आपके लिए समाधानों का एक सेट प्रस्तुत किया है जो आपको किसी ऐसे व्यक्ति को भूलने में मदद करेगा जिसने आपके दिल को धोखा दिया है, या आपको अलग किया है। किसी परिस्थिति के लिए समय।

अपनी पेशेवर सफलता पर ध्यान दें

ब्रेकअप के बाद, आपको आगे बहुत समय मिल सकता है, जिसे आप आमतौर पर उसके साथ बाहर जाने या उसके साथ कहीं भी बिताने के लिए खुद को व्यवस्थित करने में खर्च करते हैं। बेशक, आप काम से पहले, और काम के हर घंटे के दौरान, और उससे मिलने या उससे फोन पर बात करने के लिए काम को छोटा कर देते थे, यह सब समय अब ​​आपका है, और इसका लाभ उठाने का सबसे अच्छा तरीका है इसे कुछ उपयोगी करने के लिए आवंटित करना है जो आपको सफलता दिलाएगा। बेशक, आप इसे किसी और को आवंटित कर सकते हैं, लेकिन अनुभव आपका कीमती समय है जिसे आपको अपने व्यवसाय के विकास में निवेश करना चाहिए।

याद रखें कि उनका आपके प्रति सबसे खराब रवैया था

आप दोनों के बीच जो कुछ भी होता है, आप उसे एक और मौका देने के बारे में सोचने में काफी समय बिता सकते हैं। इसलिए, चाहे वह इसके सकारात्मक और नकारात्मक की सूची हो, या आपके द्वारा सामना की गई समस्याओं में से एक के दौरान आपके द्वारा भेजे गए एक बहुत मजबूत ईमेल की एक प्रति हो, अपनी गरिमा से समझौता न करें, और इन नकारात्मकताओं के साथ अपनी दृढ़ता को मजबूत करें जिन्होंने एक बड़ा प्रभाव छोड़ा है। उसके साथ अपने जीवन में।

किसी और से मिलो, और अपना दिल फिर से प्यार के लिए खोलो

अपने दोस्तों से पूछें कि वे एक पूर्व के बारे में कैसे भूल गए हैं, और आप शायद कुछ ऐसा सुनेंगे, "आपको बाहर जाना चाहिए और नए लोगों से मिलना चाहिए!" (यदि आप एक पुरुष होते तो शायद सलाह यह होती कि "चलो शराब पीते हैं और लड़कियों से मिलते हैं!") लेकिन जितनी जल्दी हो सके अपने सामाजिक जीवन में वापस आ जाओ। यह आपको आश्चर्यचकित कर सकता है कि कितने लोग आपसे बात करना चाहते हैं, जो आपका सम्मान करते हैं और आपकी सराहना करते हैं, उस व्यक्ति के विपरीत जिसे आपने प्यार किया और आपको छोड़ दिया।

उसके बारे में बात न करें और अपने किसी दोस्त के सामने उसके अलगाव की वजह से रोएं नहीं

जब आपका दिल टूट जाता है, तो दोस्तों के साथ बैठना और उन सभी दर्दों के बारे में बात करना बहुत आसान है जो आप महसूस कर रहे हैं क्योंकि उनका कर्तव्य समर्थन करना और आपको फिर से उठने में मदद करना है, लेकिन सावधान रहें कि यह आपकी स्थायी आदत बन जाती है, आप अचानक बिना हो सकते हैं एक प्रेमी और बिना दोस्तों के भी। यदि आप अतीत के बारे में बहुत अधिक बात करते हैं, तो अभी रुकें, आपका संदेश पहले दिन से आ गया है। अपने दोस्तों के साथ अन्य चीजों के बारे में बात करने के लिए खुद को प्रशिक्षित करें, और आप पाएंगे कि आप इसके बारे में पूरी तरह से भूल गए हैं।

अपना आत्मविश्वास बढ़ाएं

व्यायाम में उपयोग करने के लिए अपने क्रोध को ईंधन में बदल दें, उदाहरण के लिए, या कोई अन्य शौक करने के लिए जो आपको चीजों के नियंत्रण में महसूस कराता है। अपने आस-पास की सभी नकारात्मक ऊर्जा को अपने ऊपर हावी न होने दें, बल्कि इसे उन गतिविधियों में निर्देशित करें जो आपके और आपके शरीर के लिए फायदेमंद हों।

चाकू आपकी पक्की ताकत है

आपकी प्रेम कहानी का अंत चाहे जो भी हो, आपसे ज्यादा कुरूप कहानियां हैं, इसलिए अपने पीछे का दरवाजा बंद करें और प्रकृति की यात्रा पर जाएं, चाहे वह लंबी सैर के लिए हो, या कैंपिंग के लिए या किसी ऐसे देश की यात्रा करने के लिए जिसे आप हमेशा से चाहते हैं मुआयना करने के लिए। बेकार महसूस करना आसान है, खासकर जब आपका प्रेमी आपको शेल्फ पर रखता है, लेकिन केवल आप ही अन्यथा साबित कर सकते हैं। अकेलापन सभी अच्छी और सुंदर भावनाओं को मार देता है, इसलिए इसे आपको मारने न दें, और बाहर जाएं, उस पिंजरे से दूर, जिसमें आपने खुद को कैद किया था, और आप पाएंगे कि जीवन एक व्यक्ति के साथ नहीं रुकता है, बल्कि हर किसी को गले लगाता है। और इसे फिर से जीवंत करता है।

हर उस चीज़ से छुटकारा पाएं जो आपको उसकी याद दिला सकती है

हां, उन सभी संदेशों से छुटकारा पाएं जो आपको अतीत की याद दिलाते हैं, मैंने सभी पत्रों और चित्रों को फेंकने और खिलौने, मोमबत्तियां और उपहार वितरित करने से पहले दो साल इंतजार किया, लेकिन मैंने इसे किया और फिर मैं हमेशा के लिए मुक्त हो गया। मैं लंबे समय से अपने डेस्क की दराज में हूं, और हालांकि यह स्थिर है, इसने हर दिन मेरी भावनाओं को नियंत्रित किया है। तो इससे छुटकारा पाएं और आप स्वतंत्र महसूस करेंगे, एक दर्दनाक अतीत के बिना पुनर्जन्म।