वजन कम करना हमारे स्वास्थ्य के लिए कब खतरनाक है?

वजन कम करना हमारे स्वास्थ्य के लिए कब खतरनाक है?

जब शरीर का वजन स्वस्थ माप से कम हो जाता है, तो हमें कई स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ेगा। फिर शुरू होती है कमजोर रोग प्रतिरोधक क्षमता की समस्या और हम कई बीमारियों के संक्रमण के प्रति संवेदनशील हो जाते हैं।

कम वजन होने से निम्नलिखित स्वास्थ्य समस्याएं होती हैं :

1. पुरानी सर्दी और फ्लू
2. चक्कर आना
3. عداع
4. थकान
5. हार्मोनल असंतुलन
6. रक्ताल्पता
7. अनियमित माहवारी
8. गर्भपात
9. बांझपन
10. जटिल गर्भावस्था
11. समय से पहले जन्म
12. ऑस्टियोपोरोसिस
13. अस्थि घनत्व में कमी
14. धीमी या ख़राब वृद्धि
15. खराब दंत स्वास्थ्य
16. त्वचा का पतला होना
17. शुष्क त्वचा
18. बालों का झड़ना