बालों में कंघी करना शामिल है..आदतें जो बालों के झड़ने का कारण बनती हैं

कंघी करते या नहाते समय अपने बालों को गिरते हुए देखने पर एक महिला का मानस बहुत प्रभावित होता है, क्योंकि बालों के झड़ने का मतलब एक महिला की सुंदरता के सबसे सुंदर तत्वों को खोना है, लेकिन चिंता न करें क्योंकि समाधान जितना आप सोचते हैं, उससे कहीं अधिक सरल है, यह कुछ बुरी आदतें हैं। उन्हें और अंतर नोटिस:

बालों को जड़ से सिरे तक कंघी करें

ब्रश या कंघी से बालों में कंघी करने का उद्देश्य खोपड़ी में प्राकृतिक तेलों को बालों में जड़ों से सिरे तक वितरित करना है, लेकिन बालों को जड़ों से सिरे तक कंघी करने से बालों को बीच से नुकसान हो सकता है और समाप्त होता है और इसके झड़ने की दर में वृद्धि होती है, खासकर यदि बाल हल्के या कमजोर हैं, तो बालों में कंघी करने का सबसे अच्छा तरीका है कि इसे सिरों से बालों की जड़ों और खोपड़ी तक कंघी करें, इस बात का ध्यान रखें कि चौड़े बालों का इस्तेमाल करें। संकीर्ण दांतों वाली कंघी के बजाय कंघी करें।

रोजाना बाल धोना

बालों को रोजाना धोना सबसे बुरी आदतों में से एक है, जो कमजोर और बार-बार झड़ने की ओर ले जाती है, क्योंकि बालों को बार-बार धोने से बालों को प्राकृतिक तेलों से वंचित कर दिया जाता है जो इसे टूटने और गिरने से बचाते हैं, इसलिए बेहतर है कि बालों को एक बार धो लें या सप्ताह में दो बार, बालों के तेल से स्नान करने के लिए सप्ताह में एक बार ध्यान रखना।

बाल सुखाना

कई लोग नहाने के तुरंत बाद अपने बालों को ड्रायर से सुखाने का सहारा लेते हैं, जिससे बाल अपनी कोमलता और प्राकृतिक चमक खो देते हैं और झड़ जाते हैं। नहाने के बाद इसे सुखाने का सबसे अच्छा तरीका है कि इसे तौलिए से धीरे से सुखाएं, फिर छोड़ दें हवा में सूखने के लिए कम तापमान, दैनिक उपयोग के बिना।

बालों को उच्च तापमान में उजागर करना

सबसे अधिक चीजों में से एक जो बालों को कमजोर करती है और इसके नुकसान में वृद्धि करती है, इसे उच्च तापमान में उजागर करना है, जैसा कि तब होता है जब बालों को लोहे या बिजली के ड्रायर से सीधा किया जाता है। तेलों को बदलने के लिए क्रीम स्नान और प्राकृतिक तेल कि गर्मी के संपर्क में आने से बाल झड़ते हैं।

कुपोषण

बाल एक जीवित जीव है, यह बढ़ता है और बाहरी कारकों जैसे गर्मी और हवा के साथ-साथ आंतरिक कारकों जैसे खराब मनोवैज्ञानिक स्थिति और कुपोषण से प्रभावित होता है, इसलिए समृद्ध खाद्य पदार्थ खाने से अपने बालों के लिए आवश्यक पोषण प्रदान करना सुनिश्चित करें। विटामिन सी, आयरन, जिंक और फोलिक एसिड में।