ग्रीष्मकालीन यात्रा युक्तियाँ

चाहे आप गर्मियों में परिवार या दोस्तों के साथ यात्रा करने की योजना बना रहे हों, गर्मी में मौसम के कारण थकान से बचने के लिए आपको कई युक्तियों का पालन करना चाहिए।

  - गर्मियों में यात्रा करने के लिए शीर्ष युक्तियाँ 

सुबह 11 बजे से दोपहर 3 बजे के बीच बाहर जाना कम करना।

मच्छर रोधी काटने का प्रयोग करें।

आंखों को सूरज की किरणों से बचाने के लिए सनग्लासेज पहनें।

डॉक्टर के पास जाएं और बीमारियों से बचाव के लिए जरूरी टीके लगवाएं।

डिहाइड्रेशन से बचने के लिए खूब पानी पिएं।

जलने के संपर्क से बचने के लिए सनस्क्रीन का प्रयोग करें।

सिर की टोपी पहनना, खासकर बच्चों और बुजुर्गों के लिए।

चमकीले रंग के सूती कपड़े पहने।

दूषित पानी से बचने के लिए बोतलबंद पानी पिएं।

आमतौर पर उपयोग की जाने वाली दवाएं ले जाएं।

ऊर्जा बहाल करने के लिए छाया में बैठें।

शर्करा और कैफीन से बचें जो निर्जलीकरण का कारण बनते हैं।

कुछ स्नैक्स जैसे फल और मेवे ले जाएं।

थकान से बचने के लिए यात्रा के दौरान आराम के समय की योजना बनाएं।

स्रोत: Justtravelcover