मुझे नहीं मालूम
- स्वास्थ्य
अपराध बोध, चिंता और अवसाद की भावना पैदा करने वाले खाद्य पदार्थों से दूर रहें
कभी-कभी हम जिस तनाव और चिंता में रहते हैं, उसे दूर करने के लिए खाने का सहारा लेते हैं और कभी-कभी अनजाने में ही बहुत कुछ खा लेते हैं...
पढ़ना जारी रखें "