Rau lovers ntawm ntsuab chickpeas .. Nws cov txiaj ntsig yog dab tsi? 

Ntsuab chickpeas muaj cov proteins, noj fiber ntau, carbohydrates thiab lwm yam minerals, vitamins thiab antioxidants xws li zinc, tooj liab, hlau, phosphorous, calcium, potassium, sulfur, vitamin A, vitamin B complex, folic acid, thiab vitamin C, ntxiv rau. nws cov txiaj ntsig:

1- Nws txhawb cov pob txha, cov hniav thiab cov leeg.

2- Kho mob taub hau

3- tshuaj diuretic

4- Nws nourishes lub hlwb thiab paj hlwb thiab ntxiv dag zog rau kev nco.

5- Pab tswj kev noj qab haus huv ntawm lub plawv thiab cov hlab ntsha.

6- Nws tua kab mob hauv plab

7- Txo qhov feem ntawm cov roj (cholesterol) phem hauv cov ntshav, tiv thaiv atherosclerosis, thiab txo cov ntshav siab.

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