Tsib qhov kev daws teeb meem los kho qhov teeb meem ntawm bruxism

Tsib qhov kev daws teeb meem los kho qhov teeb meem ntawm bruxism

Nov yog qee qhov kev kho mob uas tuaj yeem tiv thaiv koj ntawm cov hniav sib tsoo thiab cov teeb meem ntsig txog qhov teeb meem ntawm qhov ncauj-

1. Hnav lub qhov ncauj.

Mouthguards yog ib hom splint uas yuav pab tau rau bruxism thaum pw tsaug zog. Cov tshuaj tiv thaiv qhov ncauj yog tsim tshwj xeeb raws li koj cov hniav thiab qhov loj ntawm koj lub qhov ncauj. pab tiv thaiv koj cov hniav, Nws yog ib txoj kev kim kim yam tsis muaj tshuaj. Nws tseem tuaj yeem tiv thaiv koj ntawm kev puas tsuaj ntawm cov hniav thiab txo koj lub puab tsaig qaug zog. 

2. Kev txhaj tshuaj Botox.

Kev txhaj tshuaj Botox uas tau muab rau tus neeg mob txo qhov mob thiab nyuaj ntawm kev sib tsoo cov hniav ua rau lub qhov ncauj tsis zoo, thiab raws li ntau txoj kev tshawb fawb los ntawm cov kws tshawb fawb, kev txhaj tshuaj Botox tau pom tias muaj txiaj ntsig zoo hauv kev kho cov hniav sib tsoo, txawm li cas los xij, kev tshawb fawb tseem muaj. yuav tsum tau lees paub hauv qhov kev sib txuas no.

3. Biofeedback technology.

Qhov no yog ib tug txheej txheem uas yog siv thiab tsim nyob rau hauv xws li ib tug txoj kev uas tib neeg paub txog tus cwj pwm kom tshem tawm qhov teeb meem, nws yuav siv tau los daws bruxism ib yam nkaus thiab. Thaum lub sij hawm biofeedback, tus kws kho mob yeej pab tswj cov leeg ntawm lub puab tsaig kom tiv thaiv cov hniav sib tsoo hauv ntau yam.

Tab sis koj yuav tsum paub tias cov nyhuv ntawm qhov kev kho mob no tsuas yog txwv rau bruxism. Kev siv mus sij hawm ntev thiab kev txhawb zog hluav taws xob yuav tsis pab. 

4. Txo kev ntxhov siab..

Muaj qee txoj hauv kev txo cov kev ntxhov siab uas tuaj yeem siv los tiv thaiv cov hniav sib tsoo, nws kuj tseem tuaj yeem cuam tshuam rau cov teeb meem kev puas siab puas ntsws xws li kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab. Ntau tus neeg tsim tus cwj pwm ntawm gnash lawv cov hniav thaum lawv ntxhov siab los yog muaj kev xav hnyav xws li kev npau taws thiab kev nyuaj siab. Kev txo qis kev ntxhov siab feem ntau tuaj yeem pab txo qis kev pheej hmoo ntawm gnashing thiab gnashing thaum pw tsaug zog..

5 ce rau cov leeg ntawm tus nplaig thiab lub puab tsaig

Muaj qee qhov kev tawm dag zog uas muaj txiaj ntsig zoo los tswj cov leeg ntawm lub puab tsaig. Qhov kev xav zaum kawg yog ua kom lub puab tsaig thiab lub qhov ncauj nyob rau hauv txoj kev uas koj lub puab tsaig zoo nkaus li so thiab lub ntsej muag cov leeg tuav kom zoo.