Txoj kev ua kom txawj ntse

1- Kev txawj ntse ua si:

Kev ua si txawj ntse ua rau muaj kev txawj ntse thiab ntxiv dag zog rau nws, xws li kev sib tw sib tw thiab kev xeem kev txawj ntse

2- Nyeem:

Kev nyeem ntawv nthuav dav lub qab ntug thiab nce IQ

3- Aerobic ce:

Aerobic thiab lub cev qoj ib ce xws li khiav pab ua kom cov ntshav ncig thiab nce oxygen xa mus rau lub hlwb thiab lub siab, ua kom nws cov dej num thiab txhim kho nws cov kev txawj ntse.

4- Pw thaum lub sijhawm tshwj xeeb:

Nco ntsoov pw tsaug zog thaum hmo ntuj, tshwj xeeb tshaj yog txog li 8 teev, vim tias kev pw tsaug zog hmo ntuj ua haujlwm kom rov ua kom cov hlwb ntawm lub cev thiab lub hlwb.

5- Dej thiab zaub:

Haus dej thiab noj zaub mov pab ua kom lub hlwb ua haujlwm thiab ua kom lub siab ua haujlwm.

6- Noj tshais:

Ua tib zoo noj pluas tshais thaum sawv ntxov vim nws yog ib qho tseem ceeb tshaj plaws ntawm cov zaub mov uas muab lub cev muaj zog thiab pab ua rau lub hlwb tuag tes tuag taw.

Tsib yam tseem ceeb uas nce IQ

Yuav ua li cas txhim kho kev txawj ntse ntawm koj tus menyuam

Rau lovers ntawm kev txawj ntse, yuav ua li cas los txhim kho koj kev txawj ntse

AI innovation yog qhov tseem ceeb rau kev hloov pauv digital hauv UAE