Koj txoj hauv kev kom tshem tau pob tw mus tas li

Cov poj niam feem ntau yws txog thaj tsam pob tw, vim nws yog ib qho ntawm cov cheeb tsam uas ua rau kom cov tsos mob asymmetric ntawm lawv lub cev, tshwj xeeb tshaj yog tias cov rog nyob rau hauv cheeb tsam no yog qhov nyuaj kom tshem tau yooj yim nrog cov khoom noj sib txawv, thiab yog li ntawd koj xav tau ib qho kev tshwj xeeb. kev tawm dag zog kom hlawv rog hauv cheeb tsam ntawd.

Yog li ntawd, peb muab koj ib co kev tawm dag zog uas ua hauj lwm ntawm slimming lub pob tw sai sai, thiab cov kws txawj qhia koj kom ua tau zoo no ce nrog rau kev noj haus:

Tshaj koj lub cev rau hauv pem teb thiab tom qab ntawd txav koj ob txhais ceg hauv daim ntawv ntawm lub log.

Nqa koj lub cev rau hauv pem teb thiab tom qab ntawd txav koj ob txhais ceg ib qho los ntawm ib qho, thiab xyuas kom lawv ncaj nraim, so me ntsis thiab nyob rau tib txoj hauj lwm khoov koj ob txhais ceg kom koj lub hauv caug kov thaj tsam plab thiab kis rau hauv av dua. .

- Ua ib qho chaw sawv ntsug nruj, tom qab ntawd khoov koj lub hauv caug me ntsis thiab nqis los thiab nce thiab suav kaum zaug ua ke.

Koj tuaj yeem hloov lub elevator caij nrog nce thiab nqis ntaiv.

Qhov ntau tus poj niam sim ua kom ua raws li kev noj qab haus huv hauv nws lub neej, uas ua ke nrog cov khoom noj thiab kev ua kis las, nws yuav muaj peev xwm tau txais lub cev zoo nkauj thiab zoo nkauj.