Kev txaus siab ntawm qab zib ua rau muaj kev nyuaj siab

Rau cov neeg nyiam qab zib, rau cov neeg uas muab ob peb diav hauv txhua khob tshuaj yej thiab hais tias lub neej zoo, xov xwm uas yuav hloov koj txoj kev xav ntawm tag nrho cov qab zib, muaj kuab lom. kev pheej hmoo ntawm kev puas siab puas ntsws nce rau cov txiv neej thaum lawv noj qab zib.

Qhov txaus ntshai nyob rau hauv kev noj ntau dua 67 grams qab zib ib hnub twg, qhov sib npaug ntawm ib lub raj mis dej qab zib.

Kev noj cov suab thaj ua rau muaj qhov tshwm sim ntawm cov kab mob xws li kev nyuaj siab thiab kev rog, thiab kev noj ntau dhau ntawm cov khoom noj uas muaj suab thaj ua rau muaj kev ntxhov siab.
Qhov no yog raws li ib pab pawg neeg Askiv los ntawm University of London hais tias ntau dua 300 lab tus tib neeg raug kev nyuaj siab hauv ntiaj teb.