Dab tsi yog cov txiaj ntsig uas xav kom koj tawm hauv koj lub tsev thaum txias?

Tus mob khaub thuas muaj ntau yam txiaj ntsig rau tib neeg kev noj qab haus huv, txawm tias qhov lus xaiv tsis sib xws, thiab qhov no tau lees paub los ntawm Swiss thiab Fabkis txoj kev tshawb fawb los ntawm kws kho mob.

 Nws txhawb cov ntshav ncig, raws li lub cev xa cov ntshav sai sai mus rau ntau yam hauv nruab nrog cev ntawm lub cev los ntsib qhov txias uas ua rau cov hlab ntsha, thiab tam sim ntawd ua raws li cov txheej txheem ntawm dilation ntawm cov hlab ntsha, cov hlab ntsha thiab cov hlab ntsha.

 Nws pab tshem tawm cov kua los ntawm lub cev.

 Nws tiv thaiv lub xeev ntawm kev nyuaj siab uas ib tug neeg raug kev txom nyem nyob rau hauv lub caij no ntawm lub xyoo los ntawm nws muaj peev xwm mus qhib cov tshuaj hormones serotonin, melatonin thiab dopamine, uas yog lub luag hauj lwm rau lub mus ob peb vas thiab puas siab puas ntsws lub xeev ntawm tus neeg thiab tswj cov tib neeg biorhythm.

 Kev xav txias hloov cov kab mob hauv cov hnyuv, uas ua rau hlawv rog, txhim kho cov metabolism thiab poob phaus.