Kawm qhov yooj yim tshaj plaws kom tshem tawm cov plaub hau ntau dhau

Txoj kev tshem cov plaub hau tsis xav tau
Turmeric kom tshem tawm cov plaub hau tsis xav tau:

Txhua lub hnub nyoog siv turmeric los tshem tawm cov plaub hau tsis xav tau vim nws ua rau daim tawv nqaij tshiab, ci, noj qab haus huv thiab huv. Tsis tas li ntawd, nws yog cov tshuaj tua kab mob, tshuaj tua kab mob thiab muaj cov tshuaj tiv thaiv acidic.

Qhov kev zoo nkauj ntawm turmeric yog tias nws tiv thaiv cov plaub hau tsis loj hlob rov qab.

Turmeric yog siv nrog qee cov khoom xyaw kom tshem tawm cov plaub hau tsis xav tau.. vim nws yog ib qho kev kho yooj yim thiab siv tau nrog dej thiab mis nyuj xwb.

Yuav siv li cas:

cov Cheebtsam:

1- Ib tablespoon ntawm turmeric hmoov los yog tus nqi tsim nyog uas txaus kom tshem tawm cov plaub hau ntawm tag nrho lub cev.

2- Ib qho dej los yog mis nyuj uas tsim nyog, turmeric txaus los muab tshuaj txhuam.

Txoj kev:

1- Soak turmeric hmoov nyob rau hauv dej los yog mis nyuj los ua ib tug muab tshuaj txhuam kom txaus rau lub ntsej muag thiab rau qhov chaw koj xav tshem tawm pliaj plaub hau.

2- Koj tuaj yeem muab ib lub khob noom cookie nrog cov lus qhia ntawm cov ntiv tes ntawm tes thiab nthuav tawm thoob plaws lub ntsej muag.

3- Tso cov tshuaj pleev rau ntawm lub ntsej muag rau ib feem peb ntawm ib teev los yog ua raws li kev ntxhib los mos ntawm cov tshuaj pleev xim rau ntawm lub ntsej muag kom txog thaum nws qhuav tag.

4- Ntxuav lub ntsej muag tom qab ntawd nrog dej sov.

5- Txoj kev kho no yog rau cov neeg uas muaj plaub hau teeb ntawm lub ntsej muag lossis lwm qhov ntawm lub cev.

6- Yog hais tias cov plaub hau tuab los yog hnyav ntawm lub ntsej muag los yog lwm qhov chaw .. nws muaj peev xwm ntxiv cov hmoov dawb dawb los yog oatmeal, yog tias muaj, muab tshuaj txhuam kom ua haujlwm zoo rau cov plaub hau tuab no.