Kev phom sij ntawm kev hla pluas tshais

Peb ib txhia nyiam noj tshais thiab lwm tus tsis nyiam noj tshais, tab sis peb puas tau xav tias puas muaj kev txaus ntshai tiag tiag lossis ua rau peb thaum noj tshais?

Kev tshawb fawb thiab kev tshawb fawb tau ua pov thawj tias qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm txhua pluas noj yog pluas tshais, yog thawj pluas noj txhua hnub, thiab nws yog cov roj tiag tiag rau lub zog uas muab peb lub cev ua haujlwm thiab tsim khoom.

Qhov tseem ceeb tshaj plaws txaus ntshai ntawm kev tawm pluas tshais

Kev hla kev noj tshais ua rau lub cev raug mob ntshav qab zib ntau dua vim txo cov ntshav qabzib.

Kev noj tshais ua rau qhov hnyav nce vim qhov nyiam noj zaub mov ntau dua hauv cov pluas noj yav tom ntej.

Tsis noj tshais ua rau lub siab hloov pauv thaum nruab hnub.

Tsis noj tshais ua rau qeeb cov metabolism (cov txheej txheem hlawv uas tshwm sim hauv cov hlwb) hauv lub cev, uas ua rau muaj ntau yam teeb meem kev noj qab haus huv.

Tsis noj tshais yuav cuam tshuam rau lub plab thiab tuaj yeem ua rau mob vim qhov sib txuam ntawm cov pa hauv nws thiab kev hloov pauv hauv acidity qib hauv.

Cov neeg uas hla pluas tshais muaj feem yuav muaj kab mob plawv.

Tsis noj tshais muaj feem cuam tshuam rau kev xa oxygen mus rau lub hlwb, uas cuam tshuam rau nws txoj haujlwm.

Peb paub qhov txaus ntshai thiab txaus ntshai ntawm kev tso pluas tshais, yog li nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum ua raws li kev noj zaub mov kom noj qab haus huv ntawm peb lub siab thiab lub siab, thiab tsis txhob hnov ​​​​qab tias pluas tshais yog cov zaub mov noj qab haus huv uas txhawb nqa cov khoom noj.

Tau qhov twg los: Boldsky