Što je joga..tajne i činjenice

Jedan od filozofa jogu definira kao misticizam, asketizam i meditaciju. Možda ćete u nekim referencama pronaći da joga ima pogansko podrijetlo.

Joga nije poganska religija i njeno prakticiranje ne zahtijeva pripadnost bilo kojoj vjeri ili religiji.To nije čisto tjelesna vježba koja vam daje pravo da stojite na glavi sat vremena bez kretanja.

Mirno disati bez razmišljanja ni o čemu jedna je od vježbi joge..a tko od nas ne može ništa smisliti

 Prosječna odrasla osoba misli 60-80 XNUMX misli dnevno

S vremenom, ljudski um postaje zbunjen i umoran

Ovdje dolazi uloga joge..ona radi na pročišćavanju našeg mozga i uređenju njegovih misli..ona ga ponovno stvara za ljudski um.

Praktičari joge kažu da su nakon ustrajnosti u praksi primijetili da im se povećala sposobnost upijanja, udvostručila im se moć pamćenja te da bolje planiraju budućnost.

Joga vas uči da budete pozitivni i da se s osmijehom suočavate sa svojim problemima, a ne da se povlačite iz svemira kako neki misle, kao period smirenosti i odmora s vremena na vrijeme kako biste se vratili i suočili s užurbanošću života s većim snagu.

A za temu, nastavlja se