zdravlje

 Zatvor .. njegovi uzroci .. simptomi .. i prevencija

Koji su simptomi zatvora i koji su njegovi uzroci? I kako to spriječiti?

Fotografija Mone Ibrahim Mona Ibrahim2022-07-10Posljednje ažuriranje: 2022-07-10
Zatvor .. njegovi uzroci .. simptomi .. i prevencija 
Zatvor je jedan od najčešćih probavnih problema; taj se broj udvostručuje kod odraslih starijih od 60 godina.
Definira se kao teško, suho pražnjenje crijeva ili izlučivanje stolice manje od tri puta tjedno.
Zatvor .. njegovi uzroci .. simptomi .. i prevencija
 Simptomi zatvora: 
Svačije navike pražnjenja su različite. Neki ljudi idu tri puta dnevno, dok drugi idu tri puta tjedno.
 Međutim, možete dobiti zatvor ako osjetite sljedeće simptome:
  • Manje od tri pražnjenja crijeva tjedno
  • Ispuštanje kvrgave, tvrde ili suhe stolice
  • Naprezanje ili bol tijekom pražnjenja crijeva
  • Osjećaj sitosti, čak i nakon defekacije
Dijabetičari i gastroenterolozi preporučuju da u protivnom potraže liječnički savjet Simptomi variraju ili ako primijetite sljedeće:
  1. rektalno krvarenje
  2. krv u stolici
  3. Stalna bol u trbuhu
  4. bol u donjem dijelu leđa
  5. Osjećaj da je plin zarobljen
  6. povraćanje
  7. groznica
  8. Neobjašnjivi gubitak težine
  9. Nagla promjena u pokretima crijeva
 Uobičajeni uzroci zatvora uključuju:
  1.  Dijeta s malo vlakana, osobito prehrana bogata mesom, mlijekom ili sirom
  2. Suša
  3. Niske razine pokreta
  4.  Odgađanje nagona za pražnjenjem crijeva
  5.  Putovanje ili druge promjene u rutini
  6.  Lijekovi, uključujući neke antacide, lijekove protiv bolova, diuretike i neke tretmane za Parkinsonovu bolest
  7.  trudnoća
  8.  Starost (konstipacija pogađa oko trećinu).
Kako spriječiti zatvor: 
  1. Povećajte unos povrća, voća i namirnica bogatih vlaknima.
  2. Pijte puno vode i druge tekućine.
  3. Bavljenje sportom.
  4. Ne žurite tijekom defekacije.
  5. Pitajte svog liječnika ako uzimate neke lijekove koji uzrokuju zatvor.
  6. Nemojte koristiti laksative bez savjeta liječnika
Oznake
Fotografija Mone Ibrahim Mona Ibrahim2022-07-10Posljednje ažuriranje: 2022-07-10
Fotografija Mone Ibrahim

Mona Ibrahim

povezani članci

Svakodnevno jedenje orašastih plodova štiti tijelo od smrtonosnih bolesti

2017-01-10

Saznajte o nevjerojatnim dobrobitima smokava

2017-07-29

Koja je terapijska važnost mješavine češnjaka s medom?

2021-01-10

Koja je razlika između laserske i LASIK operacije oka?

2019-09-21
Gumb Idi na vrh
ar العربية
af Afrikaanssq Shqipam አማርኛar العربيةhy Հայերենaz Azərbaycan dilieu Euskarabe Беларуская моваbn বাংলাbs Bosanskibg Българскиca Catalàceb Cebuanony Chichewazh-CN 简体中文zh-TW 繁體中文co Corsuhr Hrvatskics Čeština‎da Dansknl Nederlandsen Englisheo Esperantoet Eestitl Filipinofi Suomifr Françaisfy Fryskgl Galegoka ქართულიde Deutschel Ελληνικάgu ગુજરાતીht Kreyol ayisyenha Harshen Hausahaw Ōlelo Hawaiʻiiw עִבְרִיתhi हिन्दीhmn Hmonghu Magyaris Íslenskaig Igboid Bahasa Indonesiaga Gaeilgeit Italianoja 日本語jw Basa Jawakn ಕನ್ನಡkk Қазақ тіліkm ភាសាខ្មែរko 한국어ku كوردی‎ky Кыргызчаlo ພາສາລາວla Latinlv Latviešu valodalt Lietuvių kalbalb Lëtzebuergeschmk Македонски јазикmg Malagasyms Bahasa Melayuml മലയാളംmt Maltesemi Te Reo Māorimr मराठीmn Монголmy ဗမာစာne नेपालीno Norsk bokmålps پښتوfa فارسیpl Polskipt Portuguêspa ਪੰਜਾਬੀro Românăru Русскийsm Samoangd Gàidhligsr Српски језикst Sesothosn Shonasd سنڌيsi සිංහලsk Slovenčinasl Slovenščinaso Afsoomaalies Españolsu Basa Sundasw Kiswahilisv Svenskatg Тоҷикӣta தமிழ்te తెలుగుth ไทยtr Türkçeuk Українськаur اردوuz O‘zbekchavi Tiếng Việtcy Cymraegxh isiXhosayi יידישyo Yorùbázu Zulu
Pretplatite se sada besplatno uz Anu Salwa Prvo ćete primiti naše vijesti, a mi ćemo vam poslati obavijest o svakoj novoj لا نعم
Automatsko objavljivanje društvenih medija Powered by: XYZScripts.com