zdravljeobiteljski svijet
Glavobolja u trudnoći... njeni uzroci... i načini liječenja
Koji su uzroci trudničke glavobolje i kako je liječiti??
Trudnica tijekom trudnoće pati od brojnih psihičkih i fizičkih problema, a glavobolja se može pojaviti u bilo kojem trenutku trudnoće, ali je češća tijekom prvog i trećeg tromjesečja trudnoće.
Uzroci glavobolje u prvim mjesecima trudnoće:
- hormonalne promjene
- Ne dobivate dovoljno vremena za spavanje.
- Razlog može biti pad šećera u krvi.
- Osjećaj napetosti.
- Neke žene mogu postati depresivne tijekom prvih mjeseci trudnoće.
- Suzdržite se od konzumacije kofeina.
- Promjena volumena krvi tako da se njezin volumen povećava, a povećanje cirkulacije dovodi do mogućnosti da trudnicu zaboli glava.
Savjeti za liječenje trudničke glavobolje:
- Stavite hladne obloge na čelo.
- Istuširajte se toplom vodom kako biste ublažili stres.
- Izbjegavajte umor i iscrpljenost i radije drijemajte u tihoj sobi.
- Jedenje malih, isprekidanih obroka tijekom dana osigurava vam odgovarajuću hranu i održava razinu šećera u krvi.
- Masaža s obje strane vrata djeluje na opuštanje grčeva uzrokovanih umorom tijekom dana.
Ostale teme:
Trudnoća putem IVF-a vrlo je slična prirodnoj trudnoći u smislu simptoma i rezultata
Preeklampsija, između simptoma i uzroka
Je li potrebno uzimati trudničke tonike za trudnice?
Koja je istina o molarnoj trudnoći? Koji su njegovi simptomi i kako se otkriva?