Prednosti zelenog čaja koje vas tjeraju da ga pijete cijeli život

Zeleni čaj su svježi listovi čaja sakupljeni i sušeni na poseban način koji se razlikuje od crvenog čaja, jer su listovi zelenog čaja podvrgnuti laganom isparavanju prije nego što se ostave da se osuše, pa zeleni čaj ima više vrijednosti i prednosti od crvenog čaja.

Uzgoj zelenog čaja poznat je u mnogim zemljama, od kojih su najpoznatije Kina, Indija i Šri Lanka, a zeleni čaj je dom velikih blagodati.

Postoje mnoge prednosti zelenog čaja, ali najvažnije i najvažnije su:

Bogat je izvor prirodnih antioksidansa.

Zeleni čaj ima sposobnost sagorijevanja masti.

Zeleni čaj smanjuje stres, pomaže opuštanju i sprječava depresiju.

Zeleni čaj sprječava karijes jer liječi loš zadah i eliminira mikrobe u ustima.

Zeleni čaj pomaže u zaštiti pluća od posljedica pušenja i onečišćenja koje nas okružuje.

Zeleni čaj snižava visoki krvni tlak i blagotvoran je za zdravlje srca.

Snižava razinu kolesterola u krvi.

Zeleni čaj pomaže u zaštiti i izgradnji kostiju.

Zeleni čaj štiti od dijabetesa.

Zeleni čaj pomaže u regulaciji pražnjenja crijeva i sprječava zatvor.

Zeleni čaj održava protok krvi, pa se odupire nastanku ugrušaka.

Zeleni čaj povećava učinkovitost imunološkog sustava tijela, štiteći nas od bolesti.

Zeleni čaj pridonosi odgađanju propadanja uzrokovanog Alzheimerovom i Parkinsonovom bolešću, jer štiti moždane stanice od smrti.

Zeleni čaj se bori protiv raka i kancerogenih tumora jer sprječava rast krvnih žila koje hrane te tumore kako bi im pomogao da prežive i rastu.

Zeleni čaj ima mnoge dobrobiti, a svaka korist je veća od druge, pa se uključivanje u svakodnevnu hranu smatra zdravim za nas.