Međunarodni dan ulaganja u kokos .. Gdje i zašto?

Međunarodni dan ulaganja u kokos .. Gdje i zašto?

Svjetski dan kokosa obilježava se svake godine 2. rujna. Inicijativa zajednice kokosa u Aziji i Pacifiku (APCC), za održavanje prve proslave Svjetskog dana kokosa, održana je 2009. godine. Glavna tema Svjetskog dana kokosa 2020. bila je „Ulažite u kokos kako biste spasili svijet“.

Povodom Svjetskog dana kokosa, web stranica Boldsky, koja se bavi zdravstvenim pitanjima, objavila je izvješće o različitim upotrebama kokosovog ulja, koje je jedan od najraznovrsnijih prirodnih materijala, jer se koristi u brojne svrhe. , od pomoći pri mršavljenju do tretmana kose protiv peruti.

zdravstvene dobrobiti

1. Za održavanje zdravlja zubi.
2. Ublažava iritaciju kože i ekcem.
3. Štiti kožu od UV zraka.
4. Poboljšava rad mozga.
5. Povećava razinu dobrog kolesterola.
6. Pomaže smanjiti masnoću na trbuhu.
7. Pomaže u borbi protiv infekcija.
8. Daje osjećaj sitosti i time se ne deblja.
9. Poboljšava cijeljenje rana.
10. Poboljšava zdravlje kostiju i sprječava lomljivost.
11. Protugljivično protuupalno.
12. Smanjuje oksidativni stres.
13. Poboljšava razinu energije.
14. Ublažava simptome artritisa.
15. Poboljšava zdravlje jetre.
16. Pomaže u liječenju zatvora.
17. Pomaže u liječenju psorijaze (osim za osobe koje su alergične na kokos).
18. Promiče zdravo srce.
19. Smanjuje epileptičke napadaje.
20. Smanjuje upale kod dojenčadi zbog pelena.

kozmetičke prednosti

21. Liječi ispucale usne.
22. Pomaže u rastu obrva i dlačica trepavica.
23. Uklanja kozmetiku.
24. Vlaži kožu i liječi ispucale pete.
25. Štiti kosu od oštećenja.
26. Uklanja znoj bez nuspojava.
27. Za piling kožnih oznaka.
28. Pomaže u liječenju ušiju.
29. Pomaže u smanjenju manjih bora.
30. Pomaže u liječenju peruti.

Alergija na kokosovo ulje

Malo ljudi je alergično na kokosovo ulje, ali ako netko i jest, može biti ozbiljno. Alergijske reakcije na kokos, iako rijetke, ne smiju se zanemariti.

Simptomi alergije na kokosovo ulje uključuju:

Mučnina
• naježiti se
• osip
• povraćanje
• Proljev
• U iznimno rijetkim slučajevima, intolerancija na kokosovo ulje može biti opasna po život.

Stoga treba znati da je potrebno izbjegavati sve namirnice koje sadrže kokosovo ulje ako je osoba alergična na kokosovo ulje, uključujući kolače, čokoladu, čips, slatkiše i kokice.

Nuspojave

Korištenje kokosovog ulja uzrokuje neke nuspojave, uključujući:

• Dobivanje na težini jer obiluje zasićenim masnim kiselinama pa ga treba jesti umjereno.
• Širenje akni na masnoj koži.
• Može uzrokovati proljev ako se uzima u prekomjernoj količini ili dnevno u količinama većim od preporučenih.
• Izaziva iritaciju kože na ranama, pa se koristi kao učinkovit tretman za kožne probleme samo na zdravoj koži.

Prava količina za korištenje

Kokosovo ulje je bogato zasićenim mastima i treba ga konzumirati kao i svako drugo ulje (u umjerenim količinama).

A ono što se uzima na dnevnoj bazi trebalo bi svesti na maksimalno 30 mililitara ili dvije žlice, jer je uočeno da prekomjerna konzumacija kokosovog ulja izaziva vrtoglavicu, umor i glavobolju.

Ostale teme: 

Kako se nosite sa svojim ljubavnikom nakon povratka s prekida?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج