Kako vitamini utječu na rad mozga?

Kako vitamini utječu na rad mozga?

Nedavna američka studija koju su proveli Sveučilište Wake Forest u Sjevernoj Karolini i bolnica Brigham pokazala je da svakodnevno uzimanje vitamina (multivitamina) sprječava pad kognitivnih sposobnosti kod starijih osoba.

Studija je prva takve vrste koja dokazuje da bi mogla koristiti za rad mozga u starenju, navodi se u izvješću koje su u srijedu objavile britanske novine "The Guardian".

Ispitivanje na više od 2200 ljudi starijih od 65 godina otkrilo je da svakodnevno uzimanje dodataka prehrani može usporiti kognitivni pad za 60%, ili gotovo dvije godine, s najvećim učincima vidljivim kod starijih osoba s poviješću kardiovaskularnih bolesti.

No dok otkrića ohrabruju stručnjake za Alzheimerovu bolest i demenciju, studija upozorava da su potrebne veće studije kako bi se potvrdio učinak prije nego što se preporuča svakodnevno uzimanje multivitamina kako bi se starije osobe zaštitile od kognitivnog pada.

Također su primijetili da prethodni testovi dodataka nisu imali nikakvog učinka na bolest.

poboljšati spoznaju

Pišući u časopisu Alzheimer's and Dementia, istraživači objašnjavaju da je studija preliminarni dokaz u dugoročnom, randomiziranom ispitivanju žena i muškaraca koji pokazuje da svakodnevna upotreba vitamina i minerala može poboljšati kogniciju.

Također su rekli da bi ovo otkriće moglo imati važne javnozdravstvene implikacije za zdravlje mozga i otpornost na budući pad kognitivnih sposobnosti.

Profesorica Laura Baker, suvoditeljica studije Cosmos na Sveučilištu Wake Forest, rekla je da je prerano preporučiti dnevni unos multivitamina za sprječavanje kognitivnog pada.

Dodala je da je potrebno više istraživanja na većoj i raznolikijoj skupini ljudi unatoč obećavajućim rezultatima, ističući da je potrebno raditi na boljem razumijevanju dobrobiti multivitamina na kogniciju kod starijih osoba.