Kakva je veza između visokog krvnog tlaka i dijabetesa?
Kakva je veza između visokog krvnog tlaka i dijabetesa?
Obilježavanje Svjetskog dana hipertenzije 17. svibnja svake godine ima za cilj educirati pacijente diljem svijeta, posebno u zemljama s niskim i srednjim dohotkom, o bolesti opasnoj po život, koja je jedan od vodećih uzroka prerane smrti u svijetu, prema na ono što je objavila web stranica Boldsky, koja se bavi zdravstvenim pitanjima.
U sklopu obilježavanja Svjetskog dana krvnog tlaka istaknuta su najvažnija znanstvena dostignuća u zaštiti ljudskih srca, uz lansiranje novih alata i potpornih mjera za sprječavanje rizika od krvnog tlaka.
krvni tlak i dijabetes
U mnogim slučajevima, visoki krvni tlak povezan je s dijabetesom (tip 1, tip 2 i trudnoća). Veliki broj studija je otkrio da je visoki krvni tlak glavni čimbenik rizika za dijabetes, koji može dovesti do zatajenja srca, moždanog udara i drugih kardiovaskularnih bolesti.
To je razlog velikog broja smrtnih slučajeva zbog srčanih bolesti kod dijabetičara.
Prema studiji u Indiji, prevalencija dijabetesa i hipertenzije veća je u srednjoj dobi i među starijim osobama u svim geografskim regijama (i ruralnim i urbanim) i populacijskim skupinama, naglašavajući da životni standard i ekonomski status nemaju utjecaja u određivanju Pojava ova dva uvjeta.
zapetljan odnos
Studija, objavljena u znanstvenom časopisu PMC, pod nazivom "Diabetes Associated Diseases and Hypertension" pokazala je da oko 75% odraslih osoba s dijabetesom ima visoki krvni tlak, dok većina ljudi s visokim krvnim tlakom razvija simptome inzulinske rezistencije.
Visoki krvni tlak i dijabetes također su dva kronična i isprepletena stanja. Oni dijele zajedničke čimbenike rizika kao što su rasa, etnička pripadnost i način života, a njihove komplikacije (i makrovaskularne i mikrovaskularne) također se uvelike preklapaju kroz zajedničke mehanizme.
Makrovaskularne komplikacije uključuju moždani udar, zatajenje srca i periferne bolesti srca, dok mikrovaskularne komplikacije uključuju neuropatiju, nefropatiju i retinopatiju.
Kardiovaskularne bolesti su među tri vodeća uzroka smrti u svijetu, a visoki krvni tlak i dijabetes su glavni čimbenici rizika.
Odnos visokog krvnog tlaka i dijabetesa također je prouzročio ogroman ekonomski teret za društvo.Prema godišnjim medicinskim troškovima, oko 76.6 milijardi dolara se troši na liječenje visokog krvnog tlaka i njegovih komplikacija, dok skrb za dijabetes košta 174 milijarde dolara.
Metode liječenja
1. Promjena načina života
To je prvi i najistaknutiji način upravljanja visokim krvnim tlakom ili sprječavanja njegovih rizika u budućnosti. Neke preporučene promjene načina života uključuju:
• Rješavanje viška kilograma, posebice kod osoba koje u prvoj fazi spadaju u skupinu visokog krvnog tlaka.
• Slijedite DASH dijetu koja uključuje smanjenje unosa natrija, povećanje unosa kalija i povećanje porcija voća i povrća.
• Redovita tjelesna aktivnost u trajanju od najmanje 30-45 minuta, primjerena dobi, zdravlju i drugim ograničenjima.
• Raditi na rješavanju problema sa spavanjem kao što je apneja za vrijeme spavanja, koja je također među glavnim uzrocima visokog krvnog tlaka povezanog s dijabetesom.
• Prestanite pušiti jer povećava rizik od visokog krvnog tlaka i dijabetesa.
• Trudnice uzimaju ajurvedsko bilje koje pomaže u ublažavanju bolova i smanjenju vaskularnih problema.
Ostale teme: